26 episodes

La Double Dose, c'est l'addition du courage et de la persévérance, deux éléments essentiels à la réussite des projets qui nous tiennent à coeur.
Dans ce podcast, Alex Jean-Baptiste va à la rencontre de personnalités inspirantes, sportif(ve)s, ou entrepreneurs... afin d'en apprendre un peu plus leurs expériences, déclics, clés de réussite mais aussi de leurs échecs. L'objectif de ces discussions : apporter de bonnes ondes, faire réfléchir et inspirer les auditeurs à croire eux aussi en leur double dose.

https://www.adopteunalex.com/doubledose-podcast

Double Dose - Le Podcast Alex Jean-Baptiste

    • Business

La Double Dose, c'est l'addition du courage et de la persévérance, deux éléments essentiels à la réussite des projets qui nous tiennent à coeur.
Dans ce podcast, Alex Jean-Baptiste va à la rencontre de personnalités inspirantes, sportif(ve)s, ou entrepreneurs... afin d'en apprendre un peu plus leurs expériences, déclics, clés de réussite mais aussi de leurs échecs. L'objectif de ces discussions : apporter de bonnes ondes, faire réfléchir et inspirer les auditeurs à croire eux aussi en leur double dose.

https://www.adopteunalex.com/doubledose-podcast

    #Foodporn, Pizza et Burrata : pourquoi on en fait tout un plat ? (avec Lucie Passion Glucides)

    #Foodporn, Pizza et Burrata : pourquoi on en fait tout un plat ? (avec Lucie Passion Glucides)

    ÉPISODE HORS-SÉRIE ESTIVAL - AOÛT OF CONTEXT (PAR DOUBLE DOSE)
    Pendant l'été, Double Dose vous invite à (re)découverir la cuisine méditerrannéenne.



    Rencontre avec Lucie Truchet (@LuciePassionGlucides sur Instagram), journaliste culinaire et instagrammeuse food.



    Au programme de cet épisode d'Août of Context : 

    - Les 3 meilleures pizzas de Paris (selon Lucie)

    - Comment trouver une bonne adresse lorsqu'on va à l'étranger ?

    - Souvenirs communs de Sicile et de Naples

    - #Foodporn : déjà dans le dictionnaire ?

    - Avocado Toast, Burrata, Pâtes aux Truffes : juste instagrammable ?

    - Le boudin peut-il devenir instagrammable ?



    Référence : 

    La Vera Pizza Napoletana (Paris 15) par Guillaume Grasso : https://www.guillaume-grasso.com/pizzeria/ 

    Peppe Pizzeria (Paris 5 et 20) par Peppe Cutraro :https://www.peppeparis.fr 

    Magnà Pizza (Paris 9) : https://www.magnalapizza.com 

    Pour les pâtes dans la meule de Pecorino à Florence :https://www.osteriapastella.it 

    Pour une pizza à Naples : http://www.damichele.net 

    Dubillot, une Brasserie parisienne : https://nouvellegardegroupe.com/brasserie-dubillot/menus/ 

    • 43 min
    Julien Monet (Monet Associés) - "Gardez de l'énergie pour aller au bout de vos projets."

    Julien Monet (Monet Associés) - "Gardez de l'énergie pour aller au bout de vos projets."

    Un épisode en partenariat avec Ocube Coworking : https://www.ocube-coworking.fr 



    "J'aime travailler dans un environnement dans lequel je me sens bien."
    Rencontre avec Julien Monet, CEO de l'Agence Monet + Associé, nommée Best Place to Work et élue doublement Agence RP de l'année. 



    Ensemble, on revient sur Monet + Associés : l'histoire d'une agence familiale devenue en 10 ans l'une des plus belles agences de RP en France. Julien parle régulièrement d'engagement, avec ses équipes mais aussi dans son quotidien (participation au Rallye du Coeur). Il me partage aussi son amour pour le tennis, son apprentissage des échecs (avec son père et Gary Kasparov) et revient sur un succès médiatique : le Uno. 



    Et puis on parle aussi un peu business avec l'évolution du monde de la communication et des RP, les problématiques de recrutement et le choix de croissance externe.



    Je retiendrais aussi une phrase de nos échanges : "Tant que tu as l'énergie, il faut continuer. Tout se joue dans l'importance que l'on accorde aux détails."



    Références : 

    Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-monet-bab41b62/ 

    Monet + Associés : https://monet-rp.com 

    Les 50 ans du Uno : https://lareclame.fr/monet-rp/realisations/50-ans-du-uno 

    La Vie est une partie d'échecs, Gary Kasparov : https://livre.fnac.com/a2000786/Garry-Kasparov-La-vie-est-une-partie-d-echecs 

    Journées Portes Ouvertes Monet : https://monet-rp.com/jpo-monetassocies-2021/

    Séminaire Monet + Associés : https://www.linkedin.com/posts/monet-rp_s%C3%A9minaire-2022-monet-associ%C3%A9s-activity-6951090045973893120-2nIt?utm_source=linkedin_share&utm_medium=member_desktop_web 

    • 53 min
    Hugo Bentz (Kymono) - Comment devenir un entrepreneur épanoui ? La question à 1 million d'euros.

    Hugo Bentz (Kymono) - Comment devenir un entrepreneur épanoui ? La question à 1 million d'euros.

    Rencontre avec Hugo Bentz, sérial entrepreneur passionné d'entrepreneuriat.

    Lorsque le co-fondateur de Kymono (la société qui designe la culture des entreprises et startups) lance une société, c'est bien souvent une rapide réussite (6 boites qui ont atteint 1 million d'euros de chiffre d'affaires sur leur première année). 



    Je dis souvent car sur cette route pavées de succès, il y a aussi des échecs qu'Hugo nous raconte en toute humilité. "Sois humble et un jour ça paira".



    De ses premières expériences professionnelles avec Christophe Charle (le fondateur de Cdiscount) à aujourd'hui, il s'en est passé des choses.



    Au programme : 

    - Son déclic : comment passer d'un élève branleur à un sérial entrepreneur ?

    - Sa vision de l'entrepreneuriat : seulement un modèle de liberté ?

    - "Comment faire 1 million d'euros de chiffres d'affaires ?" : la question à 1 million.

    - Ses tips pour mieux s'organiser et gérer son temps (Notes, Trello, Evernote...)

    - Se rendre compte que tout n'est qu'une histoire de rencontres



    Références : 

    Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/hugo-bentz/ 

    Kymono : https://kymono.co/fr 

    Le Plongeoir : https://www.leplongeoir.co 

    My Design avec Christophe Charle : https://www.sudouest.fr/economie/la-french-tech/le-cofondateur-de-cdiscount-le-bordelais-christophe-charle-veut-revolutionner-la-distribution-7573560.php

    Thibaut Lavielle (Katanga) : https://www.linkedin.com/in/thibault-lavielle-14a148b3/ 

    Olivier Ramel : https://www.linkedin.com/in/olivier-ramel-03186261/ 

    Offre Coaching par Kymono : https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6947446968830836736/ 

    Post sur la semaine de 4 jours : https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:share:6948900422321360896?utm_source=linkedin_share&utm_medium=member_desktop_share&utm_content=post 

    • 57 min
    Maud Caillaux, Green-Got - Prise de conscience écologique, spiritualité et recette du Tahdig.

    Maud Caillaux, Green-Got - Prise de conscience écologique, spiritualité et recette du Tahdig.

    "Vis le moment présent, ne te prends pas la tête."



    Une rencontre sans prise de tête avec Maud Caillaux (Forbes 30 Under 30), co-fondatrice de Green-Got, la néo-banque française qui finance la transition écologique. Maud fait partie de cette nouvelle vague d'environnementrepreneurs (oui j'ai totalement inventé ce mot), d'entrepreneurs qui mettent l'environnement au coeur de leurs ambitions.



    Au programme de cet épisode :
    - Apprendre à vivre l'instant présent pour mieux appréhender l'avenir

    - "Les dinosaures pensaient qu'ils avaient le temps" : l'urgence écologique

    - Comment rendre l'écologie plus cool et plus compréhensible ?

    - Les nouveaux entrepreneurs soucieux de l'environnement : des Avengers qui sauveront le monde ?

    - Politique et écologie : y-a-t-il une place dans l'Histoire à prendre ?

    - Trouver sa quête spirituelle : une dose de motivation quotidienne.

    - Culture iranienne : l'importance de la famille et la recette du Tahdig.



    Références : 

    Rubaiyat, Omar Khayyam (poète et savant perse) : le livre que j'ai offert à Maud.
    Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/maud-caillaux-aa47bba7/
    Green-Got :  https://green-got.com/ 

    Forbes 30 Under 30 : https://www.forbes.fr/finance/maud-caillaux-cofondatrice-de-green-got-votre-argent-ne-financera-plus-le-petrole-le-charbon-ou-le-gaz/ 

    Ecologie et nouveau pacte avec le vivant, Aurélien Barrau : https://www.youtube.com/watch?v=H4wjc4FHpNY&t=1s 

    Siddhartha, Hermann Hesse : https://livre.fnac.com/a180008/Hermann-Hesse-Siddhartha

    • 53 min
    Thierry Lauret, Coach et Préparateur Mental - "Ton cerveau n'a aucune limite"

    Thierry Lauret, Coach et Préparateur Mental - "Ton cerveau n'a aucune limite"

    épisode en partenariat avec Ocube Coworking Bordeaux : https://www.ocube-coworking.fr

    "Ton cerveau n'est pas capable de faire la différence entre une expérience imaginée et une expérience vécue." Thierry Lauret



    Thierry Lauret, Préparateur Mental et Directeur des Programmes à l'Inseec, nous partage ses connaissances sur les fabuleux pouvoirs du cerveau, l'importance de nos souvenirs, la psychologie humaine et nos capacités de mentalisation. Un coach et mentor qui se livre, avec plein de sagesse sur sa jeunesse et sa manière de voir les relations humaines.



    Au programme de cet épisode propice à la réflexion :



    - Le mental : principal atout pour paraitre toujours "jeune"

    - La gestion du temps et notre relation aux souvenirs

    - Seoul 1988 : Thierry aux Jeux Olympiques

    - Mentalisation dans le sport et mental des sportifs

    - "Le cerveau n'a aucune limite"

    - La contagion émotionnelle : gérer ses propres émotions mais aussi celles des autres

    - Transmettre, apprendre : pourquoi est-ce qu'il faut savoir s'ouvrir aux autres ?



    Références : 

    Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/tylauret/ 

    Marie Vaubourgeix, photographe de Thierry : https://marievaubourgeix.fr/journal/ 

    Insula, Coaching en Développement Personnel : https://in-sula.fr 

    Thierry Lauret sur World Athletics : https://worldathletics.org/athletes/france/thierry-lauret-14358303 

    Incubateur Inseec : https://www.inseec.com/incubateur/ 

    Condom, terre de champions : https://www.sudouest.fr/thematiques/archives/article9149982.ece 

    • 50 min
    Angelina Favario - "Être une femme et piloter en Formule 1 : un véritable objectif"

    Angelina Favario - "Être une femme et piloter en Formule 1 : un véritable objectif"

    "Foncez, essayez, soyez déterminés".
    Difficile de se faire sa place dans un sport (automobile) où il y a très peu de femmes. Parce qu'il est difficile pour une jeune fille d'avancer et se projeter dans un univers où les modèles de réussite sont rares... et même inexistants.



    Et si c'était ça le point de départ : une motivation, du travail et une détermination sans faille pour prouver que la marche n'est pas inaccessible. Au micro d'Alex Jean-Baptiste, Angelina Favario nous invite à la suivre dans sa quête du rêve ultime : piloter un jour en Formule 1.Au programme de cet épisode à 100 à l'heure :
    - La formule 1 : véritable objectif ou un rêve qui boost ?

    - La place de la femme dans le sport automobile.

    - Exercices de respiration et préparation mentale : pourquoi c'est fondamental ?

    - Prendre les bonnes décisions : dans la vie et au volant.

    - Drive to Survive : entre réalité et fiction.

    - Comment se passe un weekend de course ?

    - L'amour en pôle position ?
    Un entretien passionnant qui nous invite à réfléchir sur les barrières existantes entre nos rêves et la réalité : à quel point sommes-nous passionné(e) pour les franchir ?

    Références :
    Son Instagram : ici  
    Son LinkedIn : ici  
    Championnat de France de F4 : ffsa.org 

    W Series (championnat féminin) : wseries.com
    Double Dose avec Maroussia Paré : écouter l'épisode 



    Miniature photo réalisée par Claire Challier Photographe.

    • 42 min

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