1 hr 19 min
El Poder de Controlar tu Mente: Logra Más y Sufre Menos. Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario. Seedrocket Startup School by 4Founders Capital
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- Entrepreneurship
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¿Quieres reunirte con emprendedores experimentados para recibir orientación y mentoría, ya sea sobre financiación, escalar equipo, métricas u otros temas? ➡️ http://bit.ly/4FoundersOfficeHours
En este podcast hablamos de:
00:00 Introducción
02:10 Metricson
02:35 Presentación
04:28 ¿Qué es ser estoico?
07:15 ¿En qué te ha ayudado el estoicismo?
09:13 ¿Cómo se aplica el Logra Más y Sufre Menos?
09:36 ¿Qué es la virtud?
12:26 El sabio nunca carecerá de alegría pues ella nacerá de sus propias virtudes
15:27 La clave de la satisfacción
16:11 Quién sufre antes el momento, sufre el doble
17:50 ¿Disfrutas de lo conseguido?
19:40 ¿Qué se debe hacer una vez se fracasa?
24:42 ¿Crees que es bueno tener referentes?
25:07 El problema de la falta de atención
28:12 ¿Existe algún detox para la tecnología?
31:41 ¿Qué es el envejecimiento?
33:43 4 Founders
34:42 ¿Qué hay que hacer para vivir 100 años?
36:04 ¿Cuáles son los mejores hábitos para la longevidad?
37:49 ¿Cómo de importante es tener un propósito?
41:02 Estatus
45:08 ¿Qué recomendación haces en cuanto al deporte?
49:07 ¿Necesitamos un entrenador?
51:31 ¿Qué efectos tiene el frío y el calor para la longevidad?
55:45 ¿Qué recomiendas ante el estrés?
57:28 ¿Qué debemos comer?
1:00:06 Ayuno intermitente
1:01:50 ¿Cómo afecta la comida al rendimiento?
1:05:58 Pérdida de resiliencia
1:07:54 Movimiento Barefoot
1:13:43 Inversiones de Marcos Vázquez
1:16:50 ¿Son los libros un buen negocio?
1:19:16 Despedida
Con:
Jesús Monleon: https://www.linkedin.com/in/jesusmonleon/
Raúl Rodríguez: https://www.linkedin.com/in/raulrodriguezm/
PATROCINADORES:
https://www.4founderscapital.com/
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09:36 ¿Qué es la virtud?
12:26 El sabio nunca carecerá de alegría pues ella nacerá de sus propias virtudes
15:27 La clave de la satisfacción
16:11 Quién sufre antes el momento, sufre el doble
17:50 ¿Disfrutas de lo conseguido?
19:40 ¿Qué se debe hacer una vez se fracasa?
24:42 ¿Crees que es bueno tener referentes?
25:07 El problema de la falta de atención
28:12 ¿Existe algún detox para la tecnología?
31:41 ¿Qué es el envejecimiento?
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36:04 ¿Cuáles son los mejores hábitos para la longevidad?
37:49 ¿Cómo de importante es tener un propósito?
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49:07 ¿Necesitamos un entrenador?
51:31 ¿Qué efectos tiene el frío y el calor para la longevidad?
55:45 ¿Qué recomiendas ante el estrés?
57:28 ¿Qué debemos comer?
1:00:06 Ayuno intermitente
1:01:50 ¿Cómo afecta la comida al rendimiento?
1:05:58 Pérdida de resiliencia
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