Ep #97 | J'ai cru à ce MENSONGE sur le bodyfat pendant des années Le Podcast One More Rep

Dans l'épisode de cette semaine, je vais vous partager les preuves scientifiques les plus récentes sur la précision des méthodes pour mesurer le pourcentage de gras.

Comme d'habitude, je vous dirai également comment rendre cela opérationnel dans votre quotidien.

Références

Bio-Impédance :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17306903/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15076792/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10393132/
https://weightology.net/the-pitfalls-of-bodyfat-measurement-part-4-bioelectrical-impedance-bia/


Les pinces :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10393132/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15076792/
https://weightology.net/the-pitfalls-of-body-fat-measurement-part-5-skinfolds/