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EP98: 感恩有您 (Thanks for Being There for Me) 生命列車上約會 (廣東話｜粵語｜中文Podcast)
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- Self-Improvement
Hello, 大家好! 我是Rana ，很高興又可以在生命列車上跟大家分享。
現在正是夏天的季節，很多人喜歡在家中露台或後園種一些鮮花和蔬果植物等，不但讓家中添加色彩，更開心可以有一些由自己家中種的鮮花，把它們插在花瓶，放在客廳，倍感親切美麗，我最近看到幾位教會的姊妹們都把自己栽種的鮮花的相片放在FB 和IG，十分美麗奪目。若是種一些蔬菜生菓，由播種到澆水，看見它們慢慢長大，最後開花結果，心中有著莫明的興奮，若有好的收成，更加會把部份的收成送給朋友們品嚐一翻，大家倍感親切。最近我收到幾位姊妹送給我，她們所種的蔬菜和藍梅，不單止新鮮好味，還很有人情味，多謝她們。在選擇種植不同的植物時，不知有没有想過要把一些甚麽好植物放在一起，會對植物本身倍得好處，好像是良朋益友一樣?
蕃茄是很多人喜歡在後園裡或露台種的其中一種蔬菜植物。 因為它相對容易種植，非常適合初學者，當見到豐富的收成時，大家必定心花怒放。 然而，為確保番茄植物能茁壯成長的最佳方法，除了施肥、澆水和陽光之外，原來是在它們周圍種植一些良朋有益的植物, 英文有一個名詞是companion plants，亦即是能配合的好植物，這些有益的植物，可以使到土壤更肥沃、使植物的根不單強壯起來，並可以預防疾病害蟲...等等。 有益的植物還有助於使不相容的植物遠離，好像敵人一樣的植物，那些會剝奪它們的營養、遮擋陽光、引來疾病或害蟲的植物，彼此遠離。 這給人一種感覺，感謝有這些好的植物一起成長，令到我們栽種的蕃茄或其它植物都倍得益處，相得益彰。
哪甚麽是種蕃茄的良伴植物呢?有益處的植物，包括: 蘆筍、生菜、大蒜、百里香、南瓜，和萬籌菊等等。哪些是敵人，不能與蕃茄一起種的植物，包括: 卷心菜、椰菜花、土豆、玉米和茄子，等等。
植物有些是有益植物相伴companion plants，那麽我們可有想想身邊有没有一些家人或朋友是最佳的良伴，在我們最需要的時刻，感恩有他們陪伴著我們渡過最困難的日子呢?
今集的主題: 感恩有您 (Thanks for Being There for Me)
2022年6月22日匈牙利布達佩斯舉辦的游泳世界錦標賽！美國韻律泳選手25歲的Anita Alvarez於單人自由- 自選決賽期間，在游池完成比賽後，失去意識並昏迷沉入池底，她的教練Andrea Fuentes立即察覺到異樣，因為見到Anita 比賽完成動作後，沉入水底並没有浮上水面，心知不妙，而泳池的救生員卻没有察覺，作出拯救，於是教練Andrea 果斷用最快的速度跳入泳池救Anita ，把她拉回水面。Anita 被拉回池邊時沒有呼吸，隨即接受急救並被送到場地的醫療室，之後恢復意識。教練Andrea 接受媒體訪問時指，當時十分可怕，因為她看到Anita 沒有呼吸，當時池水進入其肺部，感覺那一刹那就像過了一小時那麼長，Anita隨後甦醒，，當她能恢復呼吸時就沒有問題了。」
經醫生檢查後，Anita的心跳率、血氧量、血糖及血壓等均正常，她亦感覺良好。韻律泳與其他耐力運動如馬拉松、越野及單車比賽等項目相同，參賽者要把自己迫到極限，有時也真的到達極限。而Anita 已非首次於池中昏迷，同樣情況於在之前一年西班 牙舉辦的奧運資格賽亦曾發生，當時同樣由教練Andrea 救起Anita。Anita十分感恩有教練在她危難時刻拯救了她的生命， 感恩有你，Thanks for Being There for Me!
志同道合的人在一起，因為有相同的愛好或性格或做事的方式，所以就能走到一起，但進一步的相處，是靠時間實踐出來的。真正的友誼，是不斤斤計較，也
Hello, 大家好! 我是Rana ，很高興又可以在生命列車上跟大家分享。
現在正是夏天的季節，很多人喜歡在家中露台或後園種一些鮮花和蔬果植物等，不但讓家中添加色彩，更開心可以有一些由自己家中種的鮮花，把它們插在花瓶，放在客廳，倍感親切美麗，我最近看到幾位教會的姊妹們都把自己栽種的鮮花的相片放在FB 和IG，十分美麗奪目。若是種一些蔬菜生菓，由播種到澆水，看見它們慢慢長大，最後開花結果，心中有著莫明的興奮，若有好的收成，更加會把部份的收成送給朋友們品嚐一翻，大家倍感親切。最近我收到幾位姊妹送給我，她們所種的蔬菜和藍梅，不單止新鮮好味，還很有人情味，多謝她們。在選擇種植不同的植物時，不知有没有想過要把一些甚麽好植物放在一起，會對植物本身倍得好處，好像是良朋益友一樣?
蕃茄是很多人喜歡在後園裡或露台種的其中一種蔬菜植物。 因為它相對容易種植，非常適合初學者，當見到豐富的收成時，大家必定心花怒放。 然而，為確保番茄植物能茁壯成長的最佳方法，除了施肥、澆水和陽光之外，原來是在它們周圍種植一些良朋有益的植物, 英文有一個名詞是companion plants，亦即是能配合的好植物，這些有益的植物，可以使到土壤更肥沃、使植物的根不單強壯起來，並可以預防疾病害蟲...等等。 有益的植物還有助於使不相容的植物遠離，好像敵人一樣的植物，那些會剝奪它們的營養、遮擋陽光、引來疾病或害蟲的植物，彼此遠離。 這給人一種感覺，感謝有這些好的植物一起成長，令到我們栽種的蕃茄或其它植物都倍得益處，相得益彰。
哪甚麽是種蕃茄的良伴植物呢?有益處的植物，包括: 蘆筍、生菜、大蒜、百里香、南瓜，和萬籌菊等等。哪些是敵人，不能與蕃茄一起種的植物，包括: 卷心菜、椰菜花、土豆、玉米和茄子，等等。
植物有些是有益植物相伴companion plants，那麽我們可有想想身邊有没有一些家人或朋友是最佳的良伴，在我們最需要的時刻，感恩有他們陪伴著我們渡過最困難的日子呢?
今集的主題: 感恩有您 (Thanks for Being There for Me)
2022年6月22日匈牙利布達佩斯舉辦的游泳世界錦標賽！美國韻律泳選手25歲的Anita Alvarez於單人自由- 自選決賽期間，在游池完成比賽後，失去意識並昏迷沉入池底，她的教練Andrea Fuentes立即察覺到異樣，因為見到Anita 比賽完成動作後，沉入水底並没有浮上水面，心知不妙，而泳池的救生員卻没有察覺，作出拯救，於是教練Andrea 果斷用最快的速度跳入泳池救Anita ，把她拉回水面。Anita 被拉回池邊時沒有呼吸，隨即接受急救並被送到場地的醫療室，之後恢復意識。教練Andrea 接受媒體訪問時指，當時十分可怕，因為她看到Anita 沒有呼吸，當時池水進入其肺部，感覺那一刹那就像過了一小時那麼長，Anita隨後甦醒，，當她能恢復呼吸時就沒有問題了。」
經醫生檢查後，Anita的心跳率、血氧量、血糖及血壓等均正常，她亦感覺良好。韻律泳與其他耐力運動如馬拉松、越野及單車比賽等項目相同，參賽者要把自己迫到極限，有時也真的到達極限。而Anita 已非首次於池中昏迷，同樣情況於在之前一年西班 牙舉辦的奧運資格賽亦曾發生，當時同樣由教練Andrea 救起Anita。Anita十分感恩有教練在她危難時刻拯救了她的生命， 感恩有你，Thanks for Being There for Me!
志同道合的人在一起，因為有相同的愛好或性格或做事的方式，所以就能走到一起，但進一步的相處，是靠時間實踐出來的。真正的友誼，是不斤斤計較，也
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