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Maîtriser son mental et restructurer ses circuits neuronaux pour être libre d'être soi-même et exploiter notre véritable potentiel.
Je m'appelle Sam Duchesneau et je suis Neuro-Activ Coach.

BeFOCUS Sam Duchesneau

    • Education
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Maîtriser son mental et restructurer ses circuits neuronaux pour être libre d'être soi-même et exploiter notre véritable potentiel.
Je m'appelle Sam Duchesneau et je suis Neuro-Activ Coach.

    88. ANXIÉTÉ - Ne plus figer devant l'inconnu et la nouveauté

    88. ANXIÉTÉ - Ne plus figer devant l'inconnu et la nouveauté

    *CET ÉPISODE NE REMPLACE EN AUCUN CAS LES SERVICES D'UN PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ MENTALE*


    Dans cet épisode, j'aborderais la raison principale de "pourquoi certaines personnes figent devant l'inconnu"



    Ce phénomène psychologique a complètement bouleversé positivement ma vie. Il m’a permis de prendre action et de me diriger vers mes rêves!



    J'espère qu'il fera pareil pour vous, bonne écoute!



    Pour me suivre : https://www.instagram.com/sam.befocus/

    • 21 min
    87. DÉCISION - Le secret des gens qui prennent les meilleures décisions

    87. DÉCISION - Le secret des gens qui prennent les meilleures décisions

    Comment s'assurer de prendre les meilleures décisions vers notre vie de rêve?



    Nous allons explorer ça ensemble dans ce vidéo!

    N’hésite pas à liker et t'abonnez!



    Pour nous suivre : https://www.instagram.com/sam.befocus/



    Bonne écoute!

    • 6 min
    86. Deviens INARRÊTABLE grâce à la loi de l'homéostasie

    86. Deviens INARRÊTABLE grâce à la loi de l'homéostasie

    Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est la loi de l'homéostasie, ainsi que comment l'appliquer dans votre vie!



    Pour nous suivre et entrer en contact avec moi : https://www.instagram.com/sam.befocus/



    Bonne écoute!

    • 17 min
    85. 5 façons de passer au PROCHAIN NIVEAU

    85. 5 façons de passer au PROCHAIN NIVEAU

    La "meilleure version" de soi-même, un concept brûlé, surutilisé.

    Cependant, je crois qu'il existe quand même une version améliorée de soi-même qui n'attend que nous!



    Je te partage aujourd'hui 5 vérités qui te permettront d'aller chercher cette version!



    Pour nous suivre : https://www.instagram.com/sam.befocus/



    Bonne écoute!

    • 20 min
    84. Ce qui m'empêche d'être moi-même

    84. Ce qui m'empêche d'être moi-même

    Salut troupe! Dans cet épisode je te parle de blocages, de limitations et je te raconte une partie de mon histoire de manque de confiance.

    Pour me suivre : https://www.instagram.com/sam.befocus/

    Bonne écoute!

    • 19 min
    CAS 4 - Je suis accro aux jeux vidéo

    CAS 4 - Je suis accro aux jeux vidéo

    Le CAS de cette semaine est celui d'un entrepreneur de 25 ans qui vit un certain combat avec les jeux vidéo. Nous explorerons l'impact des jeux vidéo sur sa vie et les solutions possibles pour limiter l'effet négatif de ces jeux vidéo.



    Grâce à ce concept de podcast, je souhaite sincèrement aider les gens directement.

    C'est pourquoi je réponds à vos CAS, vos situations problématiques!



    Pour partager vos CAS, voici le formulaire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdft2DJzvyX-FFJnz4C5oubPBt0B0AcBORI4lC2u8i_b83M5A/viewform?usp=sf_link



    Pour me suivre sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/sam.befocus/



    Bonne écoute!

    • 17 min

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