42 episodes

Hacia la Cima es el camino que recorremos en dónde, a través del [RE]conocimiento y [RE]descubrimiento, iniciamos y fortalecemos nuestra Conexión Interior. Entendiendo que somos almas experimentando en el plano físico, en el aquí y el ahora, este es tu lugar seguro en donde puedes permitirte explorar, sentir, recordar, sanar y seguir en la evolución de tu alma.

Este es tu espacio para conectar con tu valentía y así transformar tu vida mientras que disfrutas del camino. ¡Vamos juntas!

hacialacimacoaching.com

Hacia la Cima Helena Mendez

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    • 5.0 • 4 Ratings

Hacia la Cima es el camino que recorremos en dónde, a través del [RE]conocimiento y [RE]descubrimiento, iniciamos y fortalecemos nuestra Conexión Interior. Entendiendo que somos almas experimentando en el plano físico, en el aquí y el ahora, este es tu lugar seguro en donde puedes permitirte explorar, sentir, recordar, sanar y seguir en la evolución de tu alma.

Este es tu espacio para conectar con tu valentía y así transformar tu vida mientras que disfrutas del camino. ¡Vamos juntas!

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    41. HLC - Organizar eliminando lo innecesario [declutter] para hacer espacio a lo nuevo y alineado

    41. HLC - Organizar eliminando lo innecesario [declutter] para hacer espacio a lo nuevo y alineado

    41. Bienvenida de regreso, en este episodio conversamos sobre cómo hacer limpieza de nuestras pertenencias materiales y del ruido externo para hacer espacio y regresar a nuestra esencia. En esta época de celebraciones y "ofertas" en todos lados, es muy fácil dejarnos llevar por impulsos externos y llenarnos de objetos innecesarios que solo acumulan y estancan energía.

    La invitación esta semana es a que hagas un inventario de todo lo que ya posees, que te conectes con la sinceridad y hagas limpieza de lo que está ocupando espacio, tanto en objetos como en relaciones.

    Libro que menciono en este episodio: The Joy of Less por Francine Jay

    Varios recordatorios:

    El acceso gratuito a mi último workshop: Dream BIG, diseña una visión de Futuro queda extendido, puedes registrarte aquí: Dream BIG taller Gratuito El lema: Sueña en Grande, porque TODO es POSIBLE, la promesa es que luego de nuestra conversación, estarás más clara con tus deseos y podrás ponerte en marcha con la visualización de esa vida maravillosa que está - solamente - esperanto POR TI

    Registrarte al Camino Hacia la Cima para que recibas recordatorios, información y mucha magia directo a tu bandeja de entrada.

    Y puedes conectar conmigo en @helenacmendez o mi website helenamendez.com

    Gracias por ser y estar,

    Helena

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    MÚSICA: Juan Biancardi | instagram | website


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    • 25 min
    40. HLC - Re-descubriendo tu vocación en el exterior con Natalia Tabak

    40. HLC - Re-descubriendo tu vocación en el exterior con Natalia Tabak

    40. Estamos de regreso, esta vez nos acompaña Natalia quien es  Psicóloga y Expat Coach, especializada en temáticas de desarrollo personal, mindfulness y reinvención profesional en el exterior. Durante esta hora conversamos sobre como cultivar la paciencia y compasión durante procesos de migración para permitirnos atravesar el duelo por lo que dejamos y así aventurarnos a lo nuevo. 

    Natalia ofrece Taller de Mindfulness para Expat, Programas de reinvención y sesiones de coaching para expats. Si te sientes identificada y buscas de apoyo en tu proceso de migración, no dudes en escribirle. Conecta con Natalia expatcoaching.org y en Instagram @expatcoaching



    Varios recordatorios:

    1. El acceso gratuito a mi último workshop: Dream BIG, diseña una visión de Futuro queda extendido, puedes registrarte aquí: Dream BIG taller Gratuito El lema: Sueña en Grande, porque TODO es POSIBLE, la promesa es que luego de nuestra conversación, estarás más clara con tus deseos y podrás ponerte en marcha con la visualización de esa vida maravillosa que está - solamente - esperanto POR TI

    2. Las inscripciones para el grupo HACIA LA CIMA FIT, están abiertas. Te invito a alcanzar tus metas de vivir más saludable acompañada de personas que comparten el mismo deseo y diviertete mientras lo logras.

    Completa este formulario con tus datos y recibirás opciones de acceso directo al grupo y a la plataforma de ejercicios, a los planes de alimentación, al resto de las chicas y a mi como tu coach personal. Alternativa: escribe un email a hacialacimafit@gmail.com

    Gracias por ser y estar,

    Helena

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    • 1 hr 5 min
    39 - HLC. Encrucijada entre tener, deber ... y querer. Celebrando 1 año del podcast

    39 - HLC. Encrucijada entre tener, deber ... y querer. Celebrando 1 año del podcast

    39. Bienvenida de regreso a otro episodio, en esta ocasión te hablo sobre esos momentos en los que nos sentimos que queremos algo más y nos encontramos en una encrucijada de tomar una decisión entre lo que sentimos "debemos hacer", "tenemos que hacer" ... y "queremos hacer". Como siempre, la invitación es a ir dentro y a re-conectar con tu esencia y desde allí obtener claridad sobre el próximo paso a tomar que te acerque a las experiencias que deseas traer a tu vida.



    Además, hacemos una pausa para celebrar el primer añito del podcast, y todo lo que he crecido, aprendido y disfrutado en cada episodio, cada conversación y a todos los invitados que hemos traído y los que vendrán. Gracias a ti particularmente porque eres parte de la Comunidad Hacia la Cima, eres parte de mi manifestación de vida. GRACIAS!



    Libro que menciono en este episodio: The Crossroads of Should and Must por Elle Luna



    Varios recordatorios:

    1. El acceso gratuito a mi último workshop: Dream BIG, diseña una visión de Futuro queda extendido, puedes registrarte aquí: Dream BIG taller Gratuito El lema: Sueña en Grande, porque TODO es POSIBLE, la promesa es que luego de nuestra conversación, estarás más clara con tus deseos y podrás ponerte en marcha con la visualización de esa vida maravillosa que está - solamente - esperanto POR TI

    2. Las inscripciones para el grupo HACIA LA CIMA FIT, están abiertas. Te invito a alcanzar tus metas de vivir más saludable acompañada de personas que comparten el mismo deseo y diviertete mientras lo logras.

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    Te invito a ser parte de este nuevo proyecto Helena Carolina Youtube

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    • 32 min
    38. HLC - Mensaje de los Registros Akáshicos de Noviembre canalizado por LauraTatiLaira

    38. HLC - Mensaje de los Registros Akáshicos de Noviembre canalizado por LauraTatiLaira

    38. Cada mes Laura nos acompaña y conecta con la energía colectiva para canalizar un mensaje para la Comunidad de Hacia la Cima. Gracias a ti por pertenecer a esta comunidad y por ser partícipe de este cambio energético y esta sanación colectiva.



    En esta ocasión el mensaje va siendo una continuación de los meses anteriores, nos muestra cómo vamos evolucionando, nos recuerda a ir dentro  y nos da permiso para brillar.



    Preguntas a reflexionar este mes:

    ¿Cuál es el mensaje que tú quieres compartir?, ¿Cómo puedes usar la energía disponible para dejarte ver, y brillar?

    Sigamos conectando con la energía y mostremos nuestra luz para que quienes están a nuestro al rededor la reciban también.



    ♡Estamos en casa♡.



    Enviándote luz,

    Helena y Laura.



    Puedes conocer más sobre los registros akáshicos escuchando el episodios con Laura donde nos explica mas a detalle: 15. HLC - Re-conectando con los Registros del Alma. Un paseo por Akasha, con Laura.

    Para conectar con Laura sigue los siguientes enlaces: Instagram, Facebook, Facebook, Twitter, TikTok, Clubhouse: @lauratatilaira 





    DREAM BIG ---> Además, si deseas explorar aún más y unirte al grupo de personas que ya han realizado mi más reciente taller o workshop, puedes registrarte aquí: Dream BIG Taller Gratuito

    Es totalmente gratuito y la promesa es que luego de nuestra conversación, estarás más clara con tus deseos y podrás ponerte en marcha con la visualización de esa vida maravillosa que está - solamente - esperanto POR TI.

    Puedes conectar conmigo en @helenacmendez o mi website helenamendez.com

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    Pista musical de fondo durante la canalización del mensaje: Celestial Light de Christopher Lloyd Clarke, con Licencia de Enlightened Audio.


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    • 35 min
    37. HLC - Camino Hacia la Meditación con RaphYoga

    37. HLC - Camino Hacia la Meditación con RaphYoga

    37. En este episodio les comparto una conversación especial, y es que el título de este episodio se queda corto para todo lo que conversamos. Raphael es instructor de Yoga certificado y maestro de meditación, entre otras cosas más. Hoy nos cuenta sobre él y sobre el camino hacia la meditación y nos enseña como esta práctica está disponible para todos.



    Enlaces para conectar con Raph:

    RaphYoga website

    RaphYoga Instagram

    Medita con Raph en InsightTimer







    Invitaciones del inicio del episodio:

    1. El acceso gratuito a mi último workshop: Dream BIG, diseña una visión de Futuro sigue disponible hasta el final del mes de Octubre, puedes registrarte aquí: Dream Big Taller Gratuito El lema: Sueña en Grande, porque TODO es POSIBLE, la promesa es que luego de nuestra conversación, estarás más clara con tus deseos y podrás ponerte en marcha con la visualización de esa vida maravillosa que está - solamente - esperanto POR TI

    2. e invito a formar parte del Club de Bienestar, la versión gratuita del grupo HACIA LA CIMA FIT, para que cuides de ti y trabajes en tu vida saludable. Completa este formulario con tus datos o escribe un email a hacialacimafit@gmail.com

    Gracias por ser y estar,

    Helena

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    Te invito a ser parte de Helena Carolina Youtube - pronto tendrás disponible los episodios del podcast también en YouTube

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    • 1 hr 38 min
    36. HLC - Un espejo para mirar dentro y sanar. El episodio que no planeaba grabar.

    36. HLC - Un espejo para mirar dentro y sanar. El episodio que no planeaba grabar.

    36. Este es un episodio aidcional que no tenía planeado grabar, sin embargo es en el que me he sentido más vulnerable. Después de grabarlo dudé si lo subía o no, pero siento que me toca compartirlo.

    Escúchalo y cuéntame si te ha pasado lo mismo.



    Varios recordatorios: 

    1. El acceso gratuito a mi último workshop: Dream BIG, diseña una visión de Futuro queda extendido durante el mes de Octubre, puedes registrarte aquí: Dream BIG taller Gratuito El lema: Sueña en Grande, porque TODO es POSIBLE, la promesa es que luego de nuestra conversación, estarás más clara con tus deseos y podrás ponerte en marcha con la visualización de esa vida maravillosa que está - solamente - esperanto POR TI

    2. Las inscripciones para el grupo HACIA LA CIMA FIT, están abiertas. Te invito a alcanzar tus metas de vivir más saludable acompañada de personas que comparten el mismo deseo y diviertete mientras lo logras.

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    • 15 min

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