jak být lepší? tohle je řešení! + mé nejlepší a nejhorší návyky | monoLOG LOG

Dnešní epizoda je taková hezká dvojitá porce LOGu! Jak být lepší? Ve spánku, organizovanosti, v práci, pohybu, chození včas... Otázka, kterou si občas klademe a někteří nám budou slibovat zaručené recepty, jak na to! Jenomže každý jsme jiný. V dnešní epizodě se nad tím zamyslíme a představím vám, jak to mám já. Které návyky se mi povedlo zlepšit, na kterých teprve pracuju a se kterými mi to ale vůbec nejde? A taky jakých zlozvyků se nemůžu zbavit. Budu rád, když budete sdílet, jak jste na tom...