68 episodes

Le Coffee Talk animé par Melissa D'Amours est un rendez-vous hebdomadaire conçu pour t'inspirer et t'éduquer sur la santé, le bien-être et n'importe quel autre sujet en lien avec la femme.

Un émission 100% féminin, des discussions légères qui font du bien, ce sera ta dose d'inspiration pour atteindre ton plein potentiel et devenir la version 2.0 de toi-même.
Tu mérites d'être heureuse et de prendre soin de toi.

Le Coffee Talk Melissa Pothier

    • Fitness
    • 5.0, 159 Ratings

Le Coffee Talk animé par Melissa D'Amours est un rendez-vous hebdomadaire conçu pour t'inspirer et t'éduquer sur la santé, le bien-être et n'importe quel autre sujet en lien avec la femme.

Un émission 100% féminin, des discussions légères qui font du bien, ce sera ta dose d'inspiration pour atteindre ton plein potentiel et devenir la version 2.0 de toi-même.
Tu mérites d'être heureuse et de prendre soin de toi.

    E68 - Devenir une marathonienne avec Constance Lefebvre [Entrevue]

    E68 - Devenir une marathonienne avec Constance Lefebvre [Entrevue]

    J’ai annoncé plus tôt cette semaine la retraite du Coffee Talk, mais avant, on termine la saison en beauté en recevant Constance une marathonienne, mom of 3 boys, entraîneure de course certifiée et coach en saines habitudes.

    Depuis 2013, Constance a décidé de se mettre sur sa liste de priorités et de reprendre sa santé en mains. Dans cet épisode, elle nous partage son parcours de remise en forme, son initiation à la course, ses obstacles rencontrés et sa vision. On aborde aussi les changements d'habitudes de vie qui lui ont permis de passer d'un mode de vie plutôt sédentaire à la femme active d’aujourd’hui. Découvre son parcours tellement inspirant, comme quoi il est possible de se fixer des objectifs et de les atteindre avec un plan et de la ténacité, de la constance! 


    Retrouve Constance sur Facebook : https://www.facebook.com/ConstanceBBcoach/
    Et sur Instagram @constance_coach
     

    • 35 min
    E67 - La retraite du Coffee Talk

    E67 - La retraite du Coffee Talk

    Dernier épisode solo de la première saison du Coffee Talk! Découvre en exclusivité tout ce qui est à venir pour la saison 2... la nouvelle direction du podcast, les sujets, les changements...  Je ne t'en dis pas plus, rejoins-moi dans cet épisode avant que le Coffee Talk se retire officiellement!
    Félicitations encore une fois à mes amies Cynthia Lapierre & Cindy Di Pietro pour les épisodes les plus téléchargés cette saison. Merci également à toutes les invités et à TOI!

    • 18 min
    E66 - S’épanouir dans la chaos de la vie quotidienne avec Susie-Blanche Paradis [Entrevue]

    E66 - S’épanouir dans la chaos de la vie quotidienne avec Susie-Blanche Paradis [Entrevue]

    Co-créatrice du planificateur "Comme tu veux, Quand tu veux", mom de 3 et entrepreneure Susie-Blanche est sans contre dit la queen des "hacks" pour les tâches. "J’ai pas oublié!!!! J’y ai juste pas pensé!!!" est son mentra et d'ou est né l'idée du le planificateur, un outil épuré qui contient assez d’espace pour regrouper tous nos projets à la fois, tout en laissant aller notre créativité. Susie est une fille enjouée, drôle et créative. Son énergie est contagieuse!
    Dans cet épisode, elle nous partage sa vision des tâches, de la planification et du lâcher prise. Découvre ses idées plus qu'originales pour rendre les tâches funky et plaisantes. Un coup de coeur assuré! 
    Retrouve Susie sur sa page Facebook Susie-Blanche Paradis - #beyourself ICI
    Découvre tout sur le planificateur Comment tu veux, Quand tu veux sur Facebook : https://www.facebook.com/commetuveuxquandtuveuxplanificateur/

    • 33 min
    E65 - Comment planifier des vacances en tant qu’entrepreneur

    E65 - Comment planifier des vacances en tant qu’entrepreneur

    En tant qu'entrepreneure, prends-tu le temps d'établir une stratégie de tes activités pour les mois à venir? As-tu planifié et organisé tes vacances cet été? Et plus important encore, es-tu en mesure d'en profiter et de ralentir pendant tes vacances ?
    Je te partage concrètement comment je planifie et organise mes vacances, ce qui n'a pas toujours été le cas! Les tâches à faire, la priorisation de celles-ci, la délégation, le lâcher prise et faire de la place dans mon horaire. Sur ce, je te souhaite de belles vacances!
     

    • 17 min
    E64 - Prévenir l'épuisement avec Annie Prévost [Entrevue]

    E64 - Prévenir l'épuisement avec Annie Prévost [Entrevue]

    Coach en équilibre de vie & allumeuse d'étincelles, Annie a pour mission d'aider les femmes à se choisir et à se propulser vers leur plein potentiel sans s'oublier. Éprise du syndrome de Mère Teresa depuis son jeune âge, Annie nous raconte son "break down", la fois ou elle a littéralement touché le fond en 2014.
    Découvre son histoire hyper inspirante et vraie. Tu es une superwoman, une mère Teresa, une femme qui fait passer les désirs des autres avant les siens et qui a aussi le désir profond de sauver le monde, tu vas assurément te reconnaître!
    Dans cet épisode, elle nous partage une full de trucs et conseils pour s'ouvrir au changement et prévenir l'épuisement ainsi que sa propre vision de l'équilibre. Une prise de conscience assurée! 
    Retrouve Annie sur Instagram: @annieaujourlejour
    Rejoins sa communauté Facebook pour du contenu exclusif: https://m.facebook.com/groups/annieaujourlejour
     
     

    • 51 min
    E63 - Est-ce que le support de notre conjoint est important dans le développement de notre entreprise, mon opinion honnête!

    E63 - Est-ce que le support de notre conjoint est important dans le développement de notre entreprise, mon opinion honnête!

    Avoir le support de son conjoint pour avancer dans son entreprise.... nécessaire ou pas? J'avoue que ce sujet m'angoisse comme c'est une situation délicate vécue par plusieurs, mais parlons-en!
    "Either you grow apart or either you grow together". Tellement! Sois nous évoluons dans la même direction ou pas! Mais, j'ai envie de te dire d'abord que tout part de la communication dans un couple et de la confiance en soi. Sois claire dans tes intentions et dans tes attentes envers lui. 
    Je te partage mon opinion honnête. L'importance de s'entourer de gens et d'un conjoint qui nous tirent vers le haut et non vers le bas. Quel genre de relation ou partenariat souhaites-tu avoir?

    • 15 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
159 Ratings

159 Ratings

Mariejf26 ,

Merciiiiiiiii

WoW ! Ok je suis en retard sur la map ! Mais je viens de te découvrir et je suis en amour !
Genre je suis sans mots et ça c’est rare !
J’aime ton ton de voix, tes sujets , ta drive , ta vision: tu es simplement WOW!

Jessica Brochu ,

Un de mes podcasts favoris

Merci à toi Mélissa pour tes nombreux podcasts tellement pertinent et aidant. 🤗

loaiee1985 ,

En un mot inspirante!!!

Elle a changée bien des matins avec sa bonne humeur contagieuse et son énergie électrisante. L écouter est devenu un rituel. Merci pour le super contenu.

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