33 episodes

Né d’un désir de partager des solutions simples et efficaces aux femmes actives afin de leur permettre de vivre une vie remplie de vitalité, d’abondance et de sens, les Essentielles d’Annie est un balado dédié à la femme active qui désire s’informer et se responsabiliser face aux différentes sphères de son mieux-être. Les Essentielles d’Annie s’adresse à la femme cherchant des alternatives naturelles pour vivre une vie remplie de santé, vitalité, abondance et inspiration avec plein focus sur les huiles essentielles. Bienvenue sur les Essentielles d’Annie!

Les Essentielles d'Annie Annie Lachance

    • Alternative Health
    • 5.0 • 1 Rating

Né d’un désir de partager des solutions simples et efficaces aux femmes actives afin de leur permettre de vivre une vie remplie de vitalité, d’abondance et de sens, les Essentielles d’Annie est un balado dédié à la femme active qui désire s’informer et se responsabiliser face aux différentes sphères de son mieux-être. Les Essentielles d’Annie s’adresse à la femme cherchant des alternatives naturelles pour vivre une vie remplie de santé, vitalité, abondance et inspiration avec plein focus sur les huiles essentielles. Bienvenue sur les Essentielles d’Annie!

    La thyroïde et les huiles essentielles #031

    La thyroïde et les huiles essentielles #031

    "Elle touche environ 2 personnes sur 100, ce qui représente environ 700 000 personnes au Canada et un peu moins de 200 000 au Québec, un nombre appréciable, surtout quand on connaît les conséquences de ce problème."*

    La THYROÏDE est un petit organe en forme de papillon situé dans la gorge. En tant que partie du système endocrinien, il est responsable de la sécrétion d'hormones qui aident à équilibrer l'humeur, à réguler le métabolisme et à maintenir des niveaux d'énergie appropriés. Lorsque la santé thyroïdienne est compromise, un déséquilibre hormonal se produit, provoquant de nombreux symptômes désagréables dans le corps.

    Il existe deux types de troubles thyroïdiens: l'hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive) et l'hypothyroïdie (thyroïde sous-active).


    L'HYPERTHYROÏDIE se produit lorsque trop d'hormones sont créées par la glande thyroïde. Cela est dû à plusieurs facteurs différents, tels qu'une glande thyroïde enflammée, des nodules thyroïdiens, une toxicité des métaux ou une maladie.

    L'HYPOTHYROÏDISME se produit lorsque la thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones. Cela peut résulter de diverses raisons. Le plus souvent, il est attribué à une carence en iode dans le corps, à une toxicité des métaux ou à une maladie ou suite à l'ablation de la glande comme dans le cas d'un cancer.


    Dans cet épisode, je me penche plus spécifiquement sur comment soulager les inconforts liés à l'hypothyroïdisme à l'aide des huiles essentielles certifiées et testées que sont les huiles essentielles doTERRA.

    Par ailleurs, il vous est possible d'en apprendre plus sur l'hyperthyroïdie en cliquant ici pour avoir accès à ma formation complète sur le sujet!

    Pour me rejoindre: info@leshuilesdelachance.com

    Pour fixer un appel de soutien de 30 minutes: www.leshuilesdelachance.com/nous-joindre

    * Source: Dr Alain Vadeboncoeur

    Autre Source: https://bodyandhealth.canada.com/healthfeature/gethealthfeature/thyroid-disease-hyperthyroidism-and-hypothyroidism


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    • 14 min
    COMBATTRE LA FATIGUE #030

    COMBATTRE LA FATIGUE #030

    Quelle est la chose que vous aimeriez le plus dans votre vie? «Plus d'énergie» arrive souvent en tête de liste des réponses à cette question. 

    Nous avons tellement à faire et tant de choses à jongler dans nos vies. Pendant ce temps, beaucoup d’entre nous ne dorment pas suffisamment. Résultat: FATIGUE. Parfois, cette sensation de lenteur est temporaire et due à avoir passé une partie de la nuit sur un projet spécial; en d'autres termes, juste une partie du coût d'être humain. 

    Mais des problèmes de bien-être physique, émotionnel et mental de longue date peuvent contribuer à un manque d'énergie prolongé. Quelle que soit la raison, essayer de passer la journée tout en se sentant fatigué et blasé n'est pas amusant - et en vérité, vous avez besoin d'un peu d'aide pour y arriver. Mais… Ne prenez PAS encore cette pilule de caféine ou cette boisson énergisante!

    Il existe des solutions naturelles qui peuvent vous aider à vous sentir plus énergique sans risque de dépendance et / ou effet secondaire des collisions de sucre. 

    Dans cet épisode, nous parlerons des huiles essentielles qui ont des propriétés revigorantes, des produits qui peuvent vous aider à élever votre niveau d'énergie naturellement, et une variété de façons dont vous pouvez utiliser les huiles essentielles pour vous aider à faire face aux circonstances de la vie qui contribuent à la fatigue. Il est temps de commencer.

    Vous aimeriez en savoir plus sur les autres sources de fatigue? Contactez-moi et je vous partagerai le lien vers ma formation Combattre la Fatigue où j'aborde d'autres sujets comme l'impact du poids sur la fatigue, de l'exercice physique et encore plus.

    Vous voulez qu'on se jase un brin? Allez dans la section Nous joindre de mon site web leshuilesdelachance.com pour réserver un temps qui vous convient dans mon horaire.


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    • 16 min
    EST-IL VRAI QUE LES HUILES ESSENTIELLES PEUVENT DÉCLENCHER DES RÉPONSE PSYCHOACTIVES? #029

    EST-IL VRAI QUE LES HUILES ESSENTIELLES PEUVENT DÉCLENCHER DES RÉPONSE PSYCHOACTIVES? #029

    Le COPAÏER est l'une des nouvelles huiles essentielles les plus populaires et dont on jase dans l'épisode aujourd'hui.

    Les avantages du COPAÏER sont nombreux et nous allons tout vous apprendre à leur sujet, alors voyons les bases.

    Cette huile remarquable a été utilisée dans de nombreux produits cosmétiques, y compris les savons, les crèmes et même les parfums, mais l'huile essentielle de COPAÏER a également été utilisée dans les pratiques de santé traditionnelles dans le nord et le nord-est du Brésil.

    Fait intéressant: le COPAÏER est originaire d'Amérique du Sud où l'arbre Copaïer peut atteindre plus de 100 pieds de haut.

    L’huile de COPAÏER est distillé à la vapeur à partir de la résine de l'arbre Copaïer, lui donnant un arôme épicé et boisé.

    Et voici un point clé: le constituant principal du COPAÏER est un sesquiterpène, le BETA-CARYOPHYLLÈNE. Le bêta-caryophyllène se trouve également dans les huiles essentielles de poivre noir, de mélisse, de clou de girofle et de romarin, mais la différence est que le COPAÏER est composé de plus de 50% de bêta-caryophyllène.

    Cela donne à l’huile de COPAÏER un avantage unique pour soutenir une fonction nerveuse et immunitaire saine, ainsi que pour fournir des propriétés apaisantes et relaxantes au corps.

    Si vous voulez allez plus loin suite à l'écoute de l'épisode cliquez ici.

    Pour planifier une jasette avec moi cliquez ici.


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    • 17 min
    Quand nos produits personnels nuisent à notre santé #028

    Quand nos produits personnels nuisent à notre santé #028

    Combien de PRODUITS TOXIQUES utilisez-vous chaque jour?

    Si vous vivez dans une ville où la pollution de l'air et de l'eau est minimale, évitez de fumer et n'avez pas d'emploi qui vous oblige à travailler régulièrement avec des produits chimiques, vous pourriez avoir l'impression de vivre une VIE SANS TOXINES.

    Mais saviez-vous qu'il existe des produits chimiques synthétiques, des toxines et des radicaux libres dans de nombreux produits de beauté et personnels que vous utilisez TOUS LES JOURS? Il en va de même pour de nombreux nettoyants que nous utilisons pour garder notre maison exempte de germes et sentant la fraîcheur.

    Lorsque vous commencez vraiment à vous plonger dans une vie sans toxine, vous pouvez découvrir de nombreux changements que vous pouvez apporter - certains grands et certains petits - pour réduire votre charge toxique.

    Examinons quelques produits qui pourraient vous surprendre et des moyens de réduire les toxines dans votre maison et votre vie simplement en faisant de meilleurs choix concernant les PRODUITS CONSOMMABLES que vous utilisez chaque jour.

    QUESTION - SUR UNE ÉCHELLE DE UN À DIX (UN ENVIRONNEMENT TRÈS PROPRE ET DIX ÊTRE ENTOURÉ DE TOXINES) OÙ PENSEZ-VOUS VOUS SITUÉ AU NIVEAU DE L’EXPOSITION AU PRODUITS SYNTHÉTIQUES?

    Vous aimeriez en savoir plus sur comment intégrer simplement des options sécuritaires dans votre environnement? 

    Réservez un appel de soutien avec moi en cliquant ici.


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    • 13 min
    6 trucs inédits avec vos huiles essentielles #027

    6 trucs inédits avec vos huiles essentielles #027

    Tout le monde aime des trucs et astuces. Des trucs, astuces et secrets qui facilitent la vie sont toujours les bienvenus.

    Et amusants à apprendre!

    Qui n'aimerait pas faire une queue de cheval pour enfant avec un aspirateur, augmenter votre signal Wi-Fi avec une vieille canette de boisson gazeuse ou nettoyer la saleté de votre baignoire avec une perceuse électrique?

    Aujourd’hui on parle de TRUCS ET ASTUCES avec les huiles essentielles!

    Ce que vous ne réalisez peut-être pas, c'est que bon nombre de vos huiles essentielles préférées mènent une double vie secrète.

    Du nettoyage aux soins capillaires en passant par la cuisine et les soins de la peau, de la buanderie à la chambre à coucher en passant par la chambre des enfants, cet épisode est PLEIN de trucs utiles pour les utilisations d'huiles essentielles que vous n'avez jamais envisagées.

    Alors préparez-vous à avoir l'esprit FLABBERGASTÉ!! Vous devrez peut-être même essayer certains de ces trucs pour y croire.

    Écrivez dans les commentaires, les trucs que vous aurez essayé. Ou envoyez-moi un courriel au info@leshuilesdelachance.com


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    • 13 min
    Comment je fais pour ne pas irriter ma peau avec mes huiles essentielles? #026

    Comment je fais pour ne pas irriter ma peau avec mes huiles essentielles? #026

    Avertissement - Danger à venir. Faites attention.

    Attendez… parlons-nous des huiles essentielles?

    Eh oui!

    Les huiles essentielles sont des outils incroyables et merveilleux que chacun de nous peut utiliser pour subvenir à ses besoins émotionnellement, physiquement, à la maison et avec nos familles. Ce sont des dons de la Nature bons, sains et si utiles.

    Toutefois…

    Ce sont également des composés aromatiques puissants et volatiles qui méritent notre respect.

    Leur utilisation n'est pas compliquée, mais il y a quelques directives et conseils importants que nous devons mettre en œuvre pour nous aider à maximiser les avantages qu'offrent les huiles essentielles et pour éviter les DANGERS très réels qui peuvent accompagner l'utilisation abusive de TOUTE bonne chose.

    Dans cet épisode je mets l'emphase sur l'utilisation topique et la dilution des huiles essentielles.

    Si vous aimeriez en savoir plus,  je vous invite à vous inscrire à la formation complète sur les Dangers et Précautions en cliquant ici.

    Vous aimeriez un petit appel avec moi pour aller plus loin?  Cliquez ici pour accéder à mon calendrier et réserver le moment qui vous convient.


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    • 20 min

Customer Reviews

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Brand New 4 Me ,

Bravo et merci!

Youppi, FINALEMENT c’est arrivé! Tu es vraiment une inspiration pour ton dévouement afin de partager avec ta passion; notre passion avec nous tous et d’offrir des conseils si pratiques et qu’on utilise pratiquement à tous les jours! Continue ton bon travail 🙂

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