15 episodes

Un podcast dans la douceur et la simplicité du moment présent où l’on explore différents sujets entourant la maternité, le yoga et le bien-être. Des partages et des rencontres enrichissantes avec des invités inspirants et authentiques. Le tout dans le non-jugement et la bienveillance.

Guidé par Dominique Charbonneau, professeure de yoga, maman de 3 garçons et propriétaire du centre de yoga Studio Y.

Sur instagram : @dominique.yoga

Maternité, yoga et bien-être Dominique Charbonneau

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 51 Ratings

Un podcast dans la douceur et la simplicité du moment présent où l’on explore différents sujets entourant la maternité, le yoga et le bien-être. Des partages et des rencontres enrichissantes avec des invités inspirants et authentiques. Le tout dans le non-jugement et la bienveillance.

Guidé par Dominique Charbonneau, professeure de yoga, maman de 3 garçons et propriétaire du centre de yoga Studio Y.

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    012 | Mon récit de naissance à la maison de notre 4e merveille !

    012 | Mon récit de naissance à la maison de notre 4e merveille !

    Aujourd'hui bébé a 4 mois et je vous raconte mon récit de naissance à la maison accompagné de mes sages femmes extraordinaire. 

    Je vous parle le plus authentiquement possible, décousu avec un vrai momy brain, mais ça me fait du bien de vous retrouver. 



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    • 1 hr 13 min
    011 | Arriver en 2021 + attendre l'arrivée de bébé !

    011 | Arriver en 2021 + attendre l'arrivée de bébé !

    Arriver en 2021 doucement...

    Comme chaque épisode, dans ma plus grande simplicité et ma vérité j'ai enregistré un épisode aujourd'hui pour vous parler simplement !!

    J'aime prendre le temps en janvier de vivre la transition d'arriver dans cette nouvelle année, je prend le temps de me questionner pendant ce mois, je vous partage quelques réflexions que j'ai en tête pendant ce mois, mais je m'en pose beaucoup, tout le temps. 

    Je vous parle entre autre de : 

    - Janvier un mois de transition
    - Que prévoyez-vous pour 2021, quel intention avez-vous déposer ?
    - Mes dernières semaines de grossesses, et mes émotions
    - L'accouchement qui s'en vient, le fait d'être tout simplement.
    - Je réponds à 2 de vos questions de Instagram ! 

    Beaucoup d'amour ! 

    Pour venir me jaser :) 



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    • 1 hr 4 min
    010 | Me déposer ici et maintenant avec vous, tout simplement en partageant mes pensées du moment.

    010 | Me déposer ici et maintenant avec vous, tout simplement en partageant mes pensées du moment.

    Un épisode court où j'avais envie de m'assoir devant mon micro et vous jaser. 

    C'est un peu décousu, un peu émotionnel par moment, et bien humblement mes pensées du moment. 

    Je vous parle :

    - de mon accouchement à venir ( je suis à 36 semaines!!)
    - de mes émotions intenses des derniers jours.
    - La fermeture de mon centre temporairement dès le 21 décembre, et ce qui sen vient...
    - Préparation de mon 4e trimestre...

    Juste vous jaser ma fait beaucoup de bien. Merci d'être là ! 



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    • 31 min
    009 | Entrevue avec Anne Baillargeon : Être maman d'un enfant ayant des allergies sévères + Repenser la santé et le bien-être chez les enfants.

    009 | Entrevue avec Anne Baillargeon : Être maman d'un enfant ayant des allergies sévères + Repenser la santé et le bien-être chez les enfants.

    Dans cet épisode nous abordons : 


    l'histoire d'Anne et son enfant diagnostiqué très tôt avec des troubles sévère d'allergies. 
    Comment elle est vie au quotidien avec un enfant qui avec une maladie chronique
    Par où commencer pour faire des choix plus conscient et sain pour notre famille.
    et tellement plus :)



    Pour suivre Anne sur instagram et vous inspirer vers un mode de vie plus sain : @mamanenmission 



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    • 1 hr 2 min
    008 | Mes récits d'accouchement, mon expérience d'accoucher à la maison et reconnecter avec toute notre puissance !

    008 | Mes récits d'accouchement, mon expérience d'accoucher à la maison et reconnecter avec toute notre puissance !

    Dans cet épisode je parle de :

    Mes récits de mes 3 accouchements 
    Mon dernier accouchements à la maison accompagné par une sage femme
    Le pouvoir d'enfanté et connecter à son pouvoir et sa force
    Croire en notre corps 
    Lâchez prise sur ce qu'on ne peut contrôler
    L'importance de bien se préparer
    Je répond à vos questions reçu sur Instagram


    Pour vous inscrire à mon programme en ligne cliquez ici 
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    • 1 hr 21 min
    Méditation d’ancrage, honorer le ici et maintenant

    Méditation d’ancrage, honorer le ici et maintenant

    Une méditation pour t’inviter à revenir ici et maintenant dans l’espace temps, et dans ton corps.

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    • 15 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
51 Ratings

51 Ratings

karineg🥰 ,

Superbe 🥰

Je suis Dominique sur les réseaux sociaux et j’écoute son podcast depuis peu. J’aime la douceur et la résilience qu’elle dégage. Elle est une inspiration de maman.

MSara15 ,

Inspirant

Un podcast d’une douceur qui me fait tellement de bien et qui m’inspire énormément 💞

Cam la plus jolie ,

J’adore!

C’est vraiment un podcast qui me rejoint parfaitement ! C’est rempli de douceur , de bienveillance et de passion.

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