73 episodes

Autrice de nombreux best-sellers, conférencière, maître yoga et professeure de méditation renommée, Nicole Bordeleau est considérée, au Québec comme à l'étranger, comme une référence en matière de mieux-être physique et mental. L'une de ses particularités est celle d'enseigner avec simplicité, authenticité et générosité.


🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes
Paypal : paypal.me/yogamondeproductions
Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau
Si vous préférez une autre méthode de paiement, écrivez à : productions@yogamonde.com

Un grand merci. 🙏🏻💙

Nicole Bordeleau en Balado Nicole Bordeleau

    • Religion & Spirituality
    • 4.8 • 625 Ratings

Autrice de nombreux best-sellers, conférencière, maître yoga et professeure de méditation renommée, Nicole Bordeleau est considérée, au Québec comme à l'étranger, comme une référence en matière de mieux-être physique et mental. L'une de ses particularités est celle d'enseigner avec simplicité, authenticité et générosité.


🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes
Paypal : paypal.me/yogamondeproductions
Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau
Si vous préférez une autre méthode de paiement, écrivez à : productions@yogamonde.com

Un grand merci. 🙏🏻💙

    64. Un peu de silence

    64. Un peu de silence

    Outil de guérison, voie de transformation, chemin de création, lieu de la conscience profonde, le silence est essentiel à notre santé physique et mentale. Cette semaine, Nicole nous invite à découvrir les nombreux bienfaits qui découle d’un peu de silence.

    Suggestions de lectures :  Éloge du silence, Marc de Smedt, Albin Michel. Histoire du silence, Alain Corbin, Albin Michel. Un peu de silence en cette ère bruyante, Erling Kagge, Guy Saint-Jean. Cerveau et silence, Michel Le Van Quyen, Flammarion

    Réalisation et musique originale : Hélène Dalair

    🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes :
    Via Paypal: paypal.me/yogamondeproductions
    Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau

    Si vous préférez une autre méthode de paiement, écrivez-nous à productions@yogamonde.com

    Un grand merci. 🙏💙

    • 21 min
    Explorer l'impatience (en rediffusion)

    Explorer l'impatience (en rediffusion)

    L’impatience est source de frustration, de stress et de conflits relationnels. Mais que dissimule-t-elle ? Nicole nous guide dans l’exploration des mécanismes qui la maintienne en place et nous propose des outils pour la transformer en une ouverture envers soi, envers l’autre.

    
Réalisation et musique originale : Hélène Dalair

    🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes :
    Via Paypal: paypal.me/yogamondeproductions
    Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau

    Si vous préférez une autre méthode de paiement, écrivez-nous à productions@yogamonde.com

    Un grand merci. 🙏💙

    • 29 min
    Méditation: Calmer l'agitation

    Méditation: Calmer l'agitation

    Cette séance méditative guidée par Nicole vous aidera à pacifier rapidement votre esprit, à stabiliser vos émotions et à vous recentrer mentalement, ici et maintenant.

    🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes :
    Via Paypal: paypal.me/yogamondeproductions
    Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau

    Si vous préférez une autre méthode de paiement, écrivez-nous à productions@yogamonde.com

    Un grand merci. 🙏💙

    • 13 min
    63. Se recentrer mentalement

    63. Se recentrer mentalement

    En raison de nos quotidiens surchargés et de notre rythme de vie effréné, notre attention est fragmentée, dispersée. Existe-t-il une manière simple et rapide de focaliser notre esprit dans une journée ? D’accroître notre concentration ? Nicole nous partage un petit outil qui a su traverser les millénaires.

    Musique originale et réalisation : Hélène Dalair

    🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes :
    Via Paypal: paypal.me/yogamondeproductions
    Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau

    Si vous préférez une autre méthode de paiement, écrivez-nous à productions@yogamonde.com

    Un grand merci. 🙏💙

    • 20 min
    62. Le véritable bonheur n'exclut pas la tristesse

    62. Le véritable bonheur n'exclut pas la tristesse

    Dans un monde où les injonctions au bonheur s’imposent sur nos écrans, Nicole se questionne à savoir : que faire d’une émotion naturelle comme la tristesse ? Peut-on encore de nos jours s’accorder la permission de la vivre consciemment ? Comment l’éprouver, l’accepter dans une société en quête de mieux-être permanent ? Et, comment transcender la tristesse afin de retrouver son chemin vers la joie ?

    Bibliographie :

    Archipel des Passions, Casiraghi-Maggiori, Seuil. La Puissance de la Joie, Frédéric Lenoir, Fayard. Le Prophète, Khalil Gibran, Casterman. Guérisons intérieures, Nicole Bordeleau, Édito.

    🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur la plateforme Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau

    Nous l'apprécions grandement. 🙏

    Suivez les actualités de Nicole sur : https://nicolebordeleau.com/
    Instagram-Facebook-Twitter-YouTube

    • 25 min
    61. Ralentir intérieurement

    61. Ralentir intérieurement

    Nicole nous propose des pistes de solutions pour ralentir notre cadence intérieure. Au quotidien, ces réflexions pourraient contribuer largement à diminuer notre anxiété et à améliorer notre qualité de vie.


    « Guérisons intérieures » publié chez Édito est disponible en librairie, en version papier et numérique. Version audio à venir sur Audible.

    Programme de Transformation Profonde :
    https://nicolebordeleau.com/cours/transformation-profonde/

    🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur la plateforme Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau

    Nous l'apprécions grandement. 🙏

    Suivez les actualités de Nicole sur : https://nicolebordeleau.com/
    Instagram-Facebook-Twitter-YouTube

    • 19 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
625 Ratings

625 Ratings

Caroline Jacques ,

Merci Nicole!

Un baume pr l’âme.

Marie-So2000 ,

Merci Nicole

Je viens d’acheter ton livre, guérisons intérieures et j’ai hâte de m’y plonger. J’écoute et réécoute tes balado, car ils me font du bien. J’en ai même partagé un à ma fille de 19 ans ! Continuez votre bon travail (Hélène et toi) !!!

MissMove ,

Découverte

Merci à ma tante soucieuse de ma guérison de m’avoir dirigée vers vous. C’est avec une écoute attentive et une reconnaissance infinie que j’accueille chacune des richesses que vous nous partager. Namaste 🙏🏻

Top Podcasts In Religion & Spirituality

Ascension
Tara Brach
Joel Osteen
Ligonier Ministries
Ascension Catholic Faith Formation
BibleProject Podcast

You Might Also Like

Charles Côté - Drôlement Inspirant
urbn podcasts
Studio SF
Marylène Gendron & Sam Cyr
Étienne Boulay
Sam Breton