Plus CAPABLE de ma CHARGE MENTALE, pour plus de clarté avec Michael Beauséjour et Olenny Pelletier E-Motion Liberté D'Être

Plus capable de ma charge mentale… Pour plus de clarté avec Michael Beauséjour & Olenny Pelletier. 
Savais-tu …
Qu’on touche à notre téléphone en moyenne 267x par jour?
Qu’on a à l’heure actuelle une capacité de concentration de 19 secondes sur le même objet-sujet?
Que le sentiment de FOMO & l’anxiété n’a jamais été aussi présents dans notre société?
Je ne sais pas pour toi mais moi, je trouve cela inquiétant! On devient tous de plus en plus zombie à rester le nez dans nos écrans. 
J’en jase avec un ostéopathe & une coach PNL afin de trouver des outils concrets pour apprendre à déconnecter du TOXIQUE pour se reconnecter à soi. 
Au menu:
La culture du capitalisme et d’être en compétition avec l’autre
Apprivoiser les peurs qui nous brouillent le mental
Apprendre à être davantage dans son corps
Comment apprendre à déconnecter
L’importance d’avoir des limites et les respecter
L’importance d’ÊTRE avant de faire
Le conditionnement social d’être toujours disponible
Se structurer mais avec fluidité
La pression de la comparaison et les influences néfastes
Se connecter à l’amour pour soi avant tout
J’ai envie de terminer en disant: Being happy is the new rich! Plus de bonheur et moins de pression! Who’s with me?
Bonne écoute XOX
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