Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano Uforia Podcasts

En este episodio hablamos de la dependencia emocional, las relaciones dolorosas y los aprendizajes que pueden salir de este tipo de vivencias. Hoy nos acompaña la psicóloga y escritora Silvia Congost, quien nos cuestiona el concepto de la libertad en una relación.

La mejor forma de vivir en plenitud es vivir en el presente. En este episodio te enseñamos a conectar de nuevo con este concepto poderoso, con tres técnicas para entender tus pensamientos.

Es probable que ya hayas probado varias y reconocidas técnicas, pero hoy el psiquiatra Rafa López (Rafarrufus) nos comparte un método tan efectivo, que le ha funcionado a la gran mayoría de sus pacientes para dejar la adicción al cigarrillo.

No se trata de limitar nuestros pensamientos sino entender qué estamos pensando y cómo se reflejan esas proyecciones mentales en nuestras acciones y emociones.

En este episodio hablamos sobre los mitos, las mentiras y las realidades de una enfermedad tan compleja como lo es el cáncer. Ingrid Schroeder, psicóloga en oncología, nos comparte sus puntos de vista de acuerdo con su experiencia.

Si para dos adultos implica tener bastante madurez e inteligencia emocional el manejo de un divorcio, imagina lo que podría pasar por la cabeza de un niño. Hoy tratamos este tema con la terapeuta infantil Gaby González.