23 episodes

Avec ce balado, on veut occuper le silence laissé par le tabou de la sexualité pour parler de consentement de qualité et d'éthique sexuelle et remette le bien-être et le plaisir sexuel mutuels au centre de notre vision de la sexualité. En initiant une réflexion et une conversation sur ces sujets, nous pourrons développer, collectivement, une vision positive et inclusive des relations et de la sexualité qui pourra prévenir les inconduites sexuelles, mais également, les actes auxquels nous consentons, sans les désirer réellement. Joignez-vous donc à nous pour faire cette importante réflexion!

Projet Consentement 🎙Le Balado Caroline Lemay

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 4 Ratings

Avec ce balado, on veut occuper le silence laissé par le tabou de la sexualité pour parler de consentement de qualité et d'éthique sexuelle et remette le bien-être et le plaisir sexuel mutuels au centre de notre vision de la sexualité. En initiant une réflexion et une conversation sur ces sujets, nous pourrons développer, collectivement, une vision positive et inclusive des relations et de la sexualité qui pourra prévenir les inconduites sexuelles, mais également, les actes auxquels nous consentons, sans les désirer réellement. Joignez-vous donc à nous pour faire cette importante réflexion!

    Ep.15 - Le tabou de la violence des hommes

    Ep.15 - Le tabou de la violence des hommes

    Les causes de la violence des hommes sont peu souvent discutées, comme s’il s’agissait d’un tabou. Toutefois, les statistiques sont clairement à l’effet qu’ils sont responsables de la grande majorité des actes violents ou criminels.

    Dans cet épisode, nous discutons avec Claudia Champagne, Directrice Générale de l’organisme Accord Mauricie, qui vient en aide aux hommes qui ont des comportements violents.

    Au cours de cet entretien, nous comprendrons pourquoi certains hommes ont recours à la violence dans leur relation, ce que cache cette violence et comment son organisme s’y prend pour encourager le changement de ces comportements.

    ****

    Si vous souhaitez consulter le site d’Accord Mauricie, consultez ce lien: https://accordmauricie.com/

    Si vous souhaitez consulter le site d’À cœur d’hommes, un réseau d’organisations qui viennent en aide aux hommes ayant des comportements violents, consultez ce lien. Vous serez en mesure de trouver les services disponibles dans votre région, au Québec: https://www.acoeurdhomme.com/

    Si vous souhaitez avoir des informations sur la violence domestique, consultez le site de SOS Violence Conjugale: https://sosviolenceconjugale.ca/fr

    Ou contactez les par téléphone: 1 800 363-9010

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    Création et animation: Caroline Lemay

    Son et montage: Guy Lafrance

    • 1 hr 3 min
    Ep.14 - Les défis de la reprise de pouvoir après une relation difficile

    Ep.14 - Les défis de la reprise de pouvoir après une relation difficile

    Reprendre son pouvoir après une relation abusive est une étape nécessaire mais ce chemin est parsemé d’autant de cadeaux que de défis.

    Quand on parle de reprise de pouvoir dans ces circonstances, on parle évidemment des cadeaux qui sont tous attendus et mérités, mais les défis sont souvent gardés sous silence.

    Or, si nous ne parlons pas des défis qui sont inhérents à la reprise de pouvoir, lorsque nous y sommes confrontés, les difficultés qu’ils nous font vivre peuvent être perçues comme une faiblesse de notre part ou d’une incapacité à atteindre le bien-être auquel on aspire.

    De ce fait, parler des défis de la reprise de pouvoir est tout aussi important que de parler des cadeaux puisque cela permet d’avoir une idée réaliste du chemin attendu. Cette vision réaliste de ce qui nous attend nous permet de savourer les cadeaux que nous recevons et d’aborder les défis et difficultés qui sèment ce parcours, avec bienveillance pour soi et persévérance.

    Donc pour parler de ce parcours courageux et prometteur qu’est la reprise du pouvoir, je discute avec Nancy Patry, intervenante aux affaires externes à la Maison Hina, une maison d’hébergement pour les femmes victimes de violences conjugales, avec ou sans enfants, basée à St-Jean-sur-le-Richelieu.

    Pour visiter la page Facebook de la Maison Hina: https://www.facebook.com/Maison-Hina-643992735731878/

    Pour contacter la Maison: 450-346-1645

    Pour se renseigner sur les dynamiques de violences: https://maisons-femmes.qc.ca/publications/

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    Les thèmes abordés:

    Le mandat de la Maison Hina;

    La violence: une questions qui implique tout le monde;

    Savoir reconnaître le cycle de la violence pour connaître ses effets et reprendre le pouvoir perdu;

    Les mythes et illusions liés au bonheur et la reprise du pouvoir;

    Les peurs et les risques d'auto-sabotage dans le parcours de reprise du pouvoir;

    Composer avec l’entourage pendant cette période;

    L’importance de l’accompagnement pendant ce parcours.

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    Création et animation: Caroline Lemay

    Son et montage: Guy Lafrance

    • 1 hr 11 min
    Ep.13 - La violence et le contrôle sous le couvert de l'amour et de la bienveillance

    Ep.13 - La violence et le contrôle sous le couvert de l'amour et de la bienveillance

    On conçoit souvent la violence par des coups et des paroles blessantes. Toutefois, la violence peut également se manifester par des gestes, paroles et attitudes qui sont associés au sentiment amoureux. Sous le couvert de mots doux, de compliments ou de sérénades, on fait comprendre à l’autre ce que l’on aime et ce que l’on attend d’elle.lui. 

    Lorsque ces attentes ne sont pas satisfaites, des conséquences apparaissent. Ces réprimandes peuvent se traduire par des gestes subtils comme des reproches, de la bouderie, ou par des gestes plus violents comme le dénigrement, l’intimidation, l’humiliation publique ou même, de la violence physique. 

    Bref, les mots doux servent à installer un contrôle autour de la personne pour satisfaire les besoins de la personne qui contrôle, sans égard aux besoins de celle qui est contrôlée. 

    Cette dynamique décrit le contrôle coercitif. Il s’agit d’une forme de violence qui laisse des traces certes invisibles mais considérablement oppressantes pour les personnes qui les subissent. 

    Pour nous en parler, je reçois Roxane Prenovost, coordinatrice à la Maison Passe-R-Elle, une maison qui vient en aide aux femmes victimes de violences conjugales ainsi qu’à leurs enfants, dans les Hautes-Laurentides. 

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    Les thèmes abordés: 

    Ce que font les maisons d’hébergement pour femmes; 

    Identifier les violences qui se manifestent sous l’apparence des gestes d’amour ou de bienveillance; 

    Le rôle que joue les normes sociales dans la manifestation de ces violences; 

    Se conformer aux attentes de l’autre pour assurer l’harmonie et la paix; 

    Les drapeaux rouges du contrôle coercitif; L’intention de contrôle pour comprendre les rouages de cette violence et la responsabilité commune du respect mutuel; 

    Le contrôle coercitif par la sexualité; La manipulation pour installer une dynamique de contrôle; 

    Sortir de ces situations et les difficultés possibles à le faire; 

    Évaluer et préserver la santé de sa relation; 

    Les différents types de violences. 

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    Pour en savoir plus sur le contrôle coercitif ou sur les différentes formes de violences, vous pouvez consulter la page des publications du Regroupement des maisons de femmes victimes de violence conjugale: https://maisons-femmes.qc.ca/publications/ 

    Vous pouvez également consulter les ressources éducatives offertes par SOS Violence Conjugale: https://sosviolenceconjugale.ca/fr 

    Pour trouver une maison d’aide et d’hébergement: https://maisons-femmes.qc.ca/maisons-membres/ 

    Pour consulter le site de la Maison La Passe-R-Elle: http://www.maisonpasserelle.com/

    Pour contacter SOS Violence conjugale: 1 800 363-9010

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    Création et animation: Caroline Lemay

    Son et montage: Guy Lafrance

    • 1 hr 27 min
    Ep.12 - Le courage relationnel: tirer le meilleur de nos différences

    Ep.12 - Le courage relationnel: tirer le meilleur de nos différences

    Être en relation, c’est vouloir laisser entrer quelqu’un dans notre espace personnel, le partager et dans ce partage, laisser l’espace à l’autre pour qu’elle.il puisse faire la même chose.

    Toutefois, s’ouvrir, c’est aussi mettre au jour nos différences, ce qui nous distingue des autres. Laisser l’autre s’ouvrir, c’est aussi prendre la responsabilité de protéger sa spécificité, quelle qu’elle soit.

    Afin d’aborder cette vulnérabilité avec confiance et sérénité, développer un courage relationnel devient essentiel.

    Pour en discuter, je vous invite à cette conversation citoyenne avec Mélanie R., avec qui je démystifie cette notion aussi belle que nécessaire.

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    Les thèmes abordés:


    Revoir nos attentes face à la sexualité et son piège de la performance;
    Aborder les différences avec curiosité;
    L’écoute comme partie intégrante du processus intime, sexuel ou émotif;
    Dénouer les difficultés en étant curieux.se de l’univers de l’autre et accepter son influence;
    Le bouleversement que peut provoquer un bien-être inconnu;
    Développer son courage relationnel pour soi et les autres;
    Les étapes de la communication;
    Savoir lâcher prise au bon moment.

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    Création et animation: Caroline Lemay

    Son et montage: Guy Lafrance

    • 58 min
    Ep.11 - Les identités trans: choisir d'être soi

    Ep.11 - Les identités trans: choisir d'être soi

    Que ce soit positivement ou non, les personnes qui s’identifient comme trans font réagir. Elles remettent en question notre rapport à notre première identité, le genre et nous confrontent aux possibles à l’extérieur de celui-ci.

    Ces identités nous font comprendre qu’à l’extérieur de cette boîte qu’est le genre, se trouve toute notre humanité, la richesse de notre complexité qui ne demande qu’à se déployer dans le monde.

    Afin de mieux comprendre cette expérience humaine qu’est l’identité trans, tant dans sa beauté que sa complexité et des possibles qu’elle rend accessibles, je reçois Mademoiselle Pascale Drevillon, actrice et elle-même, femme trans.

    Elle nous parle de son expérience, de sa vision de la vie, et la richesse que les identités trans apportent à notre société.

    Pour consulter le site web de Pascale: https://www.pascaledrevillon.com/

    Pour suivre Pascale sur Instagram: @pascaledre

    Les thèmes abordés:


    Le langage pour mieux inclure et où nous en sommes socialement dans l’inclusion des personnes trans;
    La croyance erronée du courage associé à l'expérience trans;
    Comment les identités trans remettent en question les modèle sociaux et mettent en lumière la multiplicité des individus;
    L’émergence des représentations des personnes trans dans l’espace public et leur importance pour remettre en question les modèles dominants;
    L’importance d’avoir de la bienveillance pour soi ainsi que les différentes versions de nous-mêmes, à travers le temps;
    L’importance de s’écouter pour mieux se réaliser;
    Comment affirmer notre authenticité dans notre entourage et la société.

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    Création et animation: Caroline Lemay

    Son et montage: Guy Lafrance

    • 52 min
    Ep.10 - La sensualité

    Ep.10 - La sensualité

    On voit souvent la sensualité comme une invitation à la sexualité, une disponibilité sexuelle, comme si un consentement tacite était donné par le simple fait d'être sensuel.le. 

    Cette manière de voir la sensualité peut créer un sentiment de danger chez les personnes qui souhaitent l'afficher ou la manifester et ainsi, les obliger à occuper leurs espaces intérieur et extérieur différemment, à restreindre leur expression de soi, pour ne pas s'exposer à un risque potentiel.

    Toutefois, si nous voyions la sensualité plutôt comme une opportunité pour renouer avec nos sensations pour mieux comprendre notre monde intérieur et prendre la responsabilité de nos désirs, peut-être que notre rapport avec elle changerait considérablement!

    Dans ce épisode, je discute avec l'artiste burlesque Galadriel Caresse afin de mieux comprendre comment et pourquoi la sensualité serait davantage une découverte de soi qu'une invitation à la sexualité.

    Les thèmes qui seront abordés:

    - La transformation qu'apporte la reconnexion avec sa sensualité;

    - Notre responsabilité face à nos désirs;

    - La reconnexion avec nos émotions;

    - L'importance de la bienveillance dans cette (re)découverte de soi;

    - Les bénéfices de cette reconnexion à soi;

    - Revisiter et réinvestir notre rapport au plaisir;

    - Le lien entre la sensualité, la sexualité et le consentement de qualité.

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    Si vous souhaitez suivre Galadriel Caresse sur les réseaux sociaux:

    - Facebook: @galadrielcaresseburlesque

    - Instagram: @galadriel.caresse

    Si le burlesque vous intéresse et vous aimeriez suivre des cours (donc celui de Galadriel!), visitez le site de l'école Arabesque Burlesque, situé à Montréal: https://www.arabesqueburlesque.com/fr/cours-montreal-maintenant 

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    Création et animation: Caroline Lemay

    Son et montage: Guy Lachance

    • 1 hr 1 min

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