Radioporadn‪a‬ Český rozhlas

Pravidelné procházky v přírodě prospějí vašemu tělu i duši. Navíc je to teď jedna z mála věcí, kterou můžete bez obav dělat, pokud se budete toulat lesem sami nebo s rodinou. Vytipovali jsme pro vás další místo našeho kraje, které stojí za to navštívit. Na Prosečsko nás pozval badatel a publicista Svatopluk Václav Vobejda.

Hledáte práci? Využijte kurzy, které vám pomohou nastartovat podnikání nebo najít stálé zaměstnání. V rozhlasové Radioporadně o nich mluvila Marta Lindušková z Koalice nevládek Pardubicka.

Umíte poskytnout první pomoc? Teoretická základy máme všichni. Jak bychom ale reagovali v praxi, kdyby bylo potřeba nečekaně zachraňovat lidský život? Už brzy budete moci vyzkoušet aplikaci Ve vteřině, která vás to naučí interaktivní formou.

Téměř rok žijeme v náročné době. Většina školáků se učí distančně prostřednictvím počítače. Rodiče mají home office, nebo nechávají své potomky doma samotné. Jak to všechno zvládnout a nezbláznit se z toho? To bylo téma pro psychologa Jiřího Knolla a Radioporadnu Českého rozhlasu Pardubice.

Stejně jako má každý bazén plavčíka, měla by mít sauna svého saunéra. Odborníka, který dokáže poradit a zasvětit do postupů moderního saunování a saunových ceremoniálů. Ty jsou v dnešní době stále populárnější.

Zimní měsíce jsou ve znamení velké spotřeby citrónů a pomerančů. Hlavně citróny, které nejsou chemicky ošetřené, mohou prospět našemu zdraví a podpořit imunitní systém. Dokonce i kůra z citrusů dobře poslouží.