Temp01 - Manual da Meditação ; Ep03 - Ansiedade, minha Mestra MediteSi

Olá amigos! Tudo bem? Nesse episódio, eu e minhas convidadas Amanda Malaguti (@malaguti.amanda) e Danny Bellini (@anandamayee) e exploramos assuntos sobre meditação, técnicas meditativas, caminhos e alternativas para quem quer iniciar suas práticas e não sabe como!  No meio de muitos conhecimentos, muitas experiencias com essas mestres em meditação, concluímos que a meditação não passa de uma prática, um hábito a ser adquirido.    Enfim!   Espero que gostem!   Medite-se