Tripod Orange Club Orange

(Nouvel Episode)
Les animateurs de Tripod Orange sont de retour en virtuel. On parle debut, fin et resolutions.
Bonne ecoute!

(Rediffusion)
Tripod Orange a reçu la visite d'Annie Bellavance, psychologue spécialisée dans le sport et triathlète.
L'equipe a pensée que c'etait une bonne idée de se rappeler des conseils d'Annie, qui s'appliquent au triathlon, mais aussi à la vie de tout les jours. On en a bien besoin ces temps-ci.

(Nouvel Episode)
Tripod Orange parle de comment le sport affecte les autres spheres de nos vies.
Syndrome de l'imposteur
https://ici.radio-canada.ca/tele/blogue/1784857/syndrome-imposteur-perception-perfection-attentes-talent
 
Document avec plusieurs liens: https://drive.google.com/file/d/1X1LasHvGUKAfpVn6O4RyCi1Z_w8NPr18/view?usp=sharing

(Nouvel Episode)
La gang de Tripod Orange se retrouve pour parler de cadeaux de Noel pour triathlete.
Liens pour la liste de cadeaux: https://docs.google.com/document/d/1t4NvxohARDvUTdrVWuVnkjkYMt_KtS1EqIg1BCtlLqs/edit?usp=sharing

(Nouvel Episode)
De retour après un pause bien méritée. Alejandro Sandoval vient nous parler de son expérience à l'Ultra-Trail du Mont Blanc.
Site des courses de l'UTMB  : https://utmbmontblanc.com/fr/home
 
Cote de l'ITRA : https://distances.plus/entrainement/record-personnel-trail-indice-performance-itra-cote/
 
Le Tor des géants : https://www.tordesgeants.it/fr
 
Pour ce mettre dans l'ambiance, la musique de hymne de L'UTMB : Conquest of paradise - Vangelis
https://www.youtube.com/watch?v=WYeDsa4Tw0c


 
Résumé vidéo de 4:17mn sur l'UTMB 2021 : 
https://www.youtube.com/watch?v=miP2Mylnq1E

(Nouvel Episode)
Tripod Orange reçoit Frédérique Hébert qui pratique le pentathlon moderne. Frédérique est toute une athlète! Suivez son parcours, ses défis et ses ambitions au fil de nos questions, en commençant, bien sûr, par: C'est quoi ça le pentathlon moderne?