34 min

Un beau physique au repos sans congestion La pause Fitness

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La question de l’auditeur :

Salut Théo ! J’adore t’écouter en faisant mon stretching, ta voix est apaisante et j’apprends, d’une pierre deux coups ! Il faudrait faire une pause fitness le jeudi aussi ;)

Congestionné ou quand je contracte, je me trouve beau, par exemple juste après une séance, ou pour des photos quand j’ai le temps de poser un minimum. Mais au repos, je fais tout de suite plus mou, le ventre qui tombe un peu, les abdominaux qui disparaissent, les pectoraux bien plus plats… on voit à ma silhouette que je fais du sport, et en tee shirt je looke quand même musclé, mais je voulais savoir si tu avais une recette magique pour avoir l’air sec en permanence, même au repos, au réveil par exemple.

Merci beaucoup par avance, bonne rentrée !

GPT

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