CONTI comigo Josie Conti
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- Health & Fitness
Projeto CONTI comigo
Com Josie Conti- psicóloga
A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar
Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano
(mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro, às vezes acontece)
Email: contato.contioutra@gmail.com
Instagram: @contioutra
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A reação das pessoas ao casamento do historiador Leandro Karnal com um homem mais jovem diz mais sobre elas do que sobre ele
- o que Leandro Karnal ( @leandro_karnal ) pode te ensinar ao assumir seu relacionamento. (Mesmo que você o rejeite)
-como reagimos ao novo e ao diferente?
-por que nos sentimentos atraídos por comediantes que fazem humor pastelão ou mesmo por sociopatas?
-o que podemos aprender com o que se apresenta "fora da média" esperada em nosso próprio mundinho (e em nossas idealizações)
Projeto CONTI comigo
A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar
Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro)
Episódios anteriores disponíveis no feed e em nossas outras redes sociais (youtube, Facebook), inclusive no podcast CONTI comigo
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/conticomigo/message -
Deixar a pessoa no vácuo, "ghosting, e outras formas de irresponsabilidade afetiva (apenas audio)
- a comunicação envolve a participação dos envolvidos.
- a live comenta sobre a dificuldade das pessoas em se responsabilizarem por suas decisões, esquivas intencionais e procrastinações mesmo com suas relações mais próximas
-o que será que as mensagens sem respostas e os relações sem término mostram ao outro sobre nós mesmos?
-é preciso cuidado para não generalizar em nossas vidas comportamentos que atrasam a nossa vida e a do outro com ciclos não encerrados.
-a mensagem que você quer passar ou receber não é de descaso e nem de falta de afeto (isso também é possível)? Então que tal repensar a situação e fazer diferente? Sempre é tempo de reavaliar.
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O quanto dos seus problemas foi você mesmo que criou?
- você reconhece sua própria parcela de responsabilidade nas coisas que acontecem?
- "não se pode esperar equações de quem ainda não aprendeu a somar". Você ensinou como fazer ou foi direto sobre sua demanda antes de criticar?
-na vida, de forma geral, você faz o que quer ou exatamente o contrário do que quer em sua rotina? Talvez isso seja um sinal sobre como você se relaciona com o mundo e as pessoas.
- e, sim, todo mundo terá dias em que acordará se sentindo como uma barata.
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Não consegue mudar? Sabote o comportamento que não gosta. Aqui eu dou uns exemplos de como fazer isso
Alguns tópicos abordados
- o poder do caos na criatividade e na mudança;
-no que realmente consiste a aprendizagem?
-o enfrentamento da ansiedade frente ao novo e como é difícil construir algo do zero
- atenção às mudanças internas que ficam invisíveis socialmente e só aparecerão posteriormente quando já estiverem dando frutos que são consequência de uma estrutura que pode estar sendo construída há muito tempo
-como criar "impecilhos" para conportamentos que você quer mudar
Dicas da live relacionadas a seitas e o poder de destruição gradativo que acarretam
- Wild wild country (documentário polêmico sobre a vida do guru Osho- Netflix)
- Colônia Dignidade- uma seita nazista no Chile (série Netflix)
- The vow- série sobre exploração sexual dentro da seita que tinha como membro a atriz Allison Mack, do Smallville (Hbo max)
Dica de filme: Castelo de Vidro
(Parece que dá pra comprar para ver pelo Google play, dentro do Amazon Prime ou direto no canal Star +)
História de uma família disfuncionale como a filha "sobreviveu" ao caos. História real da jornalista Jeanette Walls.
É muuuito bom e tem o livro também
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Sua vida é reflexo do que você faz, das pessoas com quem você convive e do que você efetivamente prioriza. Para mudar talvez você precise mexer nisso.
-a visualização da possibilidade da mudança já é o início da mudança;
-a mudança começa internamente e talvez leve tempo para que a ponta do iceberg apareça, pois mudanças pequenas hoje poderão refletir em grandes mudanças no fututo. (Se houver constância)
-vidas podem mudar significativamente com mudança de ambiente. Vivenciando e observando o novo posso me imaginar dentro dele. E, com o tempo, também pertencer.
- observação para aumento de estimulos positivos e diminuição de estimulos negativos
Dica de artista mencionado na live @jonaspeterson_ai (magnífico)
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Violeta murcha na janela. Essa sou eu?
Você bebe água suficiente no seu dia? Do que você se nutre? Há na minha janela uma violeta murcha e há outra linda e florida. Ambas compradas no mesmo dia, recebem a mesma luz e são regadas de forma igual? O que uma tem e falta para a outra? Nós também somos assim. Basta observar...quem entende pode mudar.
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