EP031 El Cuerpo y Mente del Trauma Saludable Mente

Siempre hay situaciones que vienen a mostrarnos algo para nuestro crecimiento personal y emocional. 
En mi caso, se acaba de presentar una de esas situaciones la cual me terminó dejando en cama obligándome a hacer una pausa. 
En éste episodio te platico la relación que tiene el trauma y nuestros patrones de conducta. Cómo al encontrarnos con situaciones que nos rebasan, esa vieja manera de actuar y responder ante eventos estresantes regresa sin que nos demos cuenta. 
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