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43 min
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EPISODIO 8: UN GRANDE MISCUGLIO RADIO SEL, la radio delle emozioni
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- Education
ATTIVITà A CURA DI WWW.SELTROVE.IT
Le emozioni miste si verificano quando proviamo più di un'emozione nello stesso momento.
Succede abbastanza spesso di provare emozioni opposte nello stesso momento. Ad esempio,
pensa a quando hai iniziato la prima media; come ti sentivi il primo giorno? Probabilmente
eri entusiasta per l'inizio delle medie, ma magari anche spaventato/a perchè non conoscevi la
scuola, gli insegnanti o i compagni.
Imparare a gestire le emozioni miste è importante per affrontare le situazioni della vita. Quando
proviamo due emozioni allo stesso tempo, possiamo imparare ad accettare l'emozione più
difficile e allo stesso tempo concentrarci sull'emozione più piacevole. Gestire le emozioni miste
è un segno di maturità, significa che stai usando più informazioni su te stesso/a, sugli altri, e sulle
situazioni per reagire al meglio.
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eri entusiasta per l'inizio delle medie, ma magari anche spaventato/a perchè non conoscevi la
scuola, gli insegnanti o i compagni.
Imparare a gestire le emozioni miste è importante per affrontare le situazioni della vita. Quando
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