18 episodes

Gaston Polero Gaston Polero

- Health & Fitness

En este canal, vas a entender como el "fitness" es un área de la vida fundamental! Tu cuerpo es la nave/máquina que transporta tu consciencia.
Aquí vas a aprender, como cuidarla y llevarla al máximo de su capacidad.

- 24 DEC 2020
ENCARÁ ASI LAS FIESTAS

ENCARÁ ASI LAS FIESTAS

7 tips para que no se te vaya al carajo el esfuerzo de TODO EL AÑO.
- 7 min
- 3 DEC 2020
LO QUE NO TE DICEN DEL CARDIO❤

LO QUE NO TE DICEN DEL CARDIO❤

Cuidado! Esto puede cambiar la forma en la que vez a la salud. Justamente la salud debería ser gozar de un bienestar pleno, no sobrevivir a expensas de las pastillas que te receta el médico.
- 5 min
- 30 NOV 2020
ASI NUNCA TE VAS A "TONIFICAR"

ASI NUNCA TE VAS A "TONIFICAR"

3 errores que yo mismo cometí.
- 8 min
- 30 NOV 2020
PROGRESO: SIN ESTO NUNCA VAS A CRECER

PROGRESO: SIN ESTO NUNCA VAS A CRECER

Mi clave para superar cada obstáculo que se presenta.
- 7 min
- 1 MAY 2020
CHAU INSOMNIO 👶

CHAU INSOMNIO 👶

Escuchá esto!
- 7 min
- 22 MAR 2020
AUMENTÁ TUS DEFENSAS!

AUMENTÁ TUS DEFENSAS!

6 tips para que tengas tu sistema inmunológico SUMAMENTE FUERTE.
- 6 min