42 min
Hypnose, découvre ton univers intérieur - Interview de Kevin Finel, formateur en hypnose Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)
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- Nutrition
Dans ce podcast, j’accueille Kevin Finel, formateur en hypnose. Il est notamment le fondateur de l’ARCHE, l’académie de recherche et connaissances en hypnose Ericksonienne, créateur de la plateforme Psychonaute visant à apprendre l’auto-hypnose en ligne et l’auteur du livre “Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau”.
L'hypnose est une méthode visant à modifier l’état de conscience pour donner la possibilité à une personne d’explorer son monde inconscient, avec l’aide d’un spécialiste ou en autonomie à travers l’auto-hypnose.
Grâce à cet état de conscience modifié, une personne va pouvoir vivre des expériences, mettre le doigt sur des causes liées à certaines problématiques dans le but de modifier progressivement ce qui se passe en elle.
L’auto-hypnose peut se pratiquer :
à un niveau thérapeutique pour aider des personnes en souffrance (compulsions alimentaires, addictions, etc.),
pour améliorer ses capacités (mémoire, créativité, productivité, etc.)
dans un but exploratoire.
A l’image de la santé globale, on y retrouve l’aspect préventif pour se responsabiliser sur sa santé en pratiquant avant même d’être en souffrance.
Je t’invite donc à écouter cet épisode pour en apprendre plus sur cette technique et à tester l’auto-hypnose sur la plateforme Psychonaute : https://bit.ly/3sXRZNH en bénéficiant d'un mois d'essai gratuit.
Pour retrouver Kevin :
Instagram : @kevinfinel_psychonaute où Kevin propose de te faire vivre l’expérience de l’auto-hypnose en live tous les mercredis à 8h.
Plateforme pour pratiquer l’auto-hypnose en ligne : https://bit.ly/3sXRZNH (un mois d'essai gratuit).
Application mobile : Psychonaute
Timing du podcast :
00:00 - Intro
02:00 - Auto-hypnose
04:20 - État de conscience
10:25 - Hypnose et compulsions
14:31 - Résultats, bien-être et équilibre
17:00 - Le rêve lucide expérimenté par Kevin
19:00 - La thérapie des schémas expérimenté par Kevin
21:12 - Psychonaute
24:55 - Convaincre les réticents
32:02 - Conflit intérieur
36:15 - Circuit de la récompense
39:00 - Conclusion
***
Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici : https://bit.ly/newsletterhygieacademie
***
Pour mieux me connaître :
- HYGIE, mon Académie de la Santé Préventive : https://bit.ly/hygienutri
- le compte Instagram de l'Académie : https://instagram.com/hygieacademie
- mon compte Instagram : https://instagram.com/lisasalislife
- mes immersions : https://piahealings.com/
Dans ce podcast, j’accueille Kevin Finel, formateur en hypnose. Il est notamment le fondateur de l’ARCHE, l’académie de recherche et connaissances en hypnose Ericksonienne, créateur de la plateforme Psychonaute visant à apprendre l’auto-hypnose en ligne et l’auteur du livre “Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau”.
L'hypnose est une méthode visant à modifier l’état de conscience pour donner la possibilité à une personne d’explorer son monde inconscient, avec l’aide d’un spécialiste ou en autonomie à travers l’auto-hypnose.
Grâce à cet état de conscience modifié, une personne va pouvoir vivre des expériences, mettre le doigt sur des causes liées à certaines problématiques dans le but de modifier progressivement ce qui se passe en elle.
L’auto-hypnose peut se pratiquer :
à un niveau thérapeutique pour aider des personnes en souffrance (compulsions alimentaires, addictions, etc.),
pour améliorer ses capacités (mémoire, créativité, productivité, etc.)
dans un but exploratoire.
A l’image de la santé globale, on y retrouve l’aspect préventif pour se responsabiliser sur sa santé en pratiquant avant même d’être en souffrance.
Je t’invite donc à écouter cet épisode pour en apprendre plus sur cette technique et à tester l’auto-hypnose sur la plateforme Psychonaute : https://bit.ly/3sXRZNH en bénéficiant d'un mois d'essai gratuit.
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00:00 - Intro
02:00 - Auto-hypnose
04:20 - État de conscience
10:25 - Hypnose et compulsions
14:31 - Résultats, bien-être et équilibre
17:00 - Le rêve lucide expérimenté par Kevin
19:00 - La thérapie des schémas expérimenté par Kevin
21:12 - Psychonaute
24:55 - Convaincre les réticents
32:02 - Conflit intérieur
36:15 - Circuit de la récompense
39:00 - Conclusion
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