2 episodes
Joga Powszechna Marta Sawras
-
- Health & Fitness
Mam na imię Marta i jestem adeptem jogi. Zapraszam na opowieści, w których joga stała się główną bohaterką medycyny oraz sztuki wojskowej, dlaczego jest uniwersalna i leczy ludzi. O zdrowiu, korzyściach płynących z praktyki jogi, zawodach sportowych i generalnie filozoficznych rozkminach.
IG i FB: Joga Powszechna
Muzyka: Jakub Palica
soundcloud: billycrimson
-
Odcinek 1. Cześć, namaste, namaskar!
Cześć!
W pierwszym odcinku przywitam się z Wami Zacznę od kilku ciekawostek barowych m.in. o tym kto jako pierwszy zbił ze sobą 5, o szlacheckim cześć i pospolitym hej! Potem z szacunkiem opowiem Wam o pięknym geście Namaste i przybliżę ideę popularnych powitań Słońca i ich zastosowaniu m.in. w wojsku i sztukach walki - z Mongołami w tle.
Bawcie się dobrze!
Muzyka: Jakub Palica
Źródła znajdziecie na www.mindhaus.pl/joga-powszechna/ -
Intro
Intro sezonu 1.
Baw się dobrze i sprawmy, by joga była bardziej powszechna!
Muzyka: Jakub Palica