12 episodes

Séances de méditations guidées et de musiques de relaxation accompagnées de sons de la nature. Chaque lundi.

Méditation guidée & musique relaxante Sonia Reboul

    • Health & Fitness

Séances de méditations guidées et de musiques de relaxation accompagnées de sons de la nature. Chaque lundi.

    Méditation guidée ( Version musique ) - Apaiser l'anxiété

    Méditation guidée ( Version musique ) - Apaiser l'anxiété

    Séance de méditation guidée avec musique de relaxation afin d’apaiser l’anxiété et les angoisses, d’apaiser ses pensées et son esprit et de revenir à l’instant présent.

    • 16 min
    Méditation guidée (Voix de guidance) - Apaiser l'anxiété

    Méditation guidée (Voix de guidance) - Apaiser l'anxiété

    Séance de méditation guidée pour apaiser l’anxiété et les angoisses.

    • 15 min
    Méditation guidée (Voix de guidante) - Trouver le sommeil

    Méditation guidée (Voix de guidante) - Trouver le sommeil

    Séance de méditation guidée pour trouver rapidement le sommeil et dormir confortablement toute la nuit.

    • 34 min
    Méditation guidée (Musique) - Trouver le sommeil

    Méditation guidée (Musique) - Trouver le sommeil

    Cette méditation guidée et musique de relaxation va vous permettre de vous endormir rapidement et de dormir ensuite bien profondément.

    • 1 hr 5 min
    Méditation guidée - Confiance en soi

    Méditation guidée - Confiance en soi

    Méditation guidée pour faire grandir sa confiance en soi, chasser les doutes et les peurs et avancer plus confortablement dans sa vie. En confiance.

    • 11 min
    Musique de relaxation pour s’évader - Lever de soleil de printemps au Pérou

    Musique de relaxation pour s’évader - Lever de soleil de printemps au Pérou

    Musique de relaxation pour s’évader - Lever de soleil de printemps au Pérou



    1h de musique de relaxation et de sons de la nature pour travail, s’endormir et dormir, méditer, cocooner, s’apaiser, s’évader, faire la sieste...

    • 50 min

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