2 episodes
Maryngriamo Maryngriamo
-
- Health & Fitness
Dimagriamo insieme equilibrando l'alimentazione
-
La fame nervosa
Ps. Scusate l'errore verso la fine dell'episodio, la rubrica si chiama Maryngriamo non Maryngrando!! In questo episodio ti do degli spunti su come superare la fame nervosa.
Se mi vuoi contattare scrivimi una Email a info@lamiadietaapunti.it oppure entra nel mio gruppo Facebook
( https://www.facebook.com/groups/DimagrisciConMaryNesci) dove trovi 6000 persone con cui condividere la tua esperienza.
Ti aspetto...
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dimagrisci-con-mary-nesci/message -
La Determinazione
La Determinazione è fondamentale quando si inizia un qualsiasi percorso nella vita. E lo è ancor di più, quando iniziamo una Dieta. Spesso quando questa manca, porta a un fallimento sicuro, molliamo prima ancora di iniziare, o molliamo appena ci si presenta davanti la prima difficoltà!! In questo episodio ti porto a riflettere su questo, e ti do dei piccoli consigli su come aumentare quella che dev'essere la TUA determinazione se vuoi ottenere risultati efficaci.
Per metterti in contatto con me, puoi scrivermi alla mia e-mail
info@lamiadietaapunti.it
Vieni a trovarmi sul mio gruppo Facebook
https://www.facebook.com/DimagrisciConMaryNesci/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dimagrisci-con-mary-nesci/message