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Meditação especial para dormir Meditações guiadas - Por Patrícia Lázaro
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- Mental Health
Precisando de uma ajudinha extra para relaxar e conseguir ter uma boa noite de sono? Essa meditação, em alguns minutos, irá te ajudar a relaxar, enxergar os pontos bons do seu dia e encontrar o seu equilíbrio para um descanso profundo e restaurador.
Precisando de uma ajudinha extra para relaxar e conseguir ter uma boa noite de sono? Essa meditação, em alguns minutos, irá te ajudar a relaxar, enxergar os pontos bons do seu dia e encontrar o seu equilíbrio para um descanso profundo e restaurador.
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