Pod do Marc Marcos Silva
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- Health & Fitness
O podcast é um experimento social de um engenheiro metido a escritor que tenta juntar o mundo de Exatas sempre sério e racional com o mundo de Humanas descontraído e sonhador.
Instagram: @marquinhosla
Blog: marquinhosla.wordpress.com
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E como foi seu 2023?
Depois de um ano intenso e cheio de surpresas esse episódio do "Pod do Marc" vem pra relembrar alguns desafios superados, altos e baixos e principalmente celebrar a dádiva de estar vivo.
Participação especial da minha amiga Tiaga @nazinha_nega -
O que há por trás do seu sorriso?
Uma conversa descontraída, boas risadas, um pouco de reflexões e vários insights com as queridas Luana (@psicologaluanafagundes) e a Evelyn (@cuidarparaeducar) sobre o tema de hoje "O que há por trás do seu sorriso?". Coloque os seus fones, aumente o volume e aproveite mais um episódio do Pod do Marc.
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E essa tal de ansiedade ?
Uma breve reflexão dos efeitos da ansiedade em nosso cotidiano e sugestões de como suaviza-la e entender as causas.
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Surtar ou não surtar? Eis a questão
Nesse episódio parafraseando Hamlet eu trago algumas reflexões sobre ansiedade, sugestões de autocuidado e convido a querida Psicóloga Evelyn Maria (@cuidarparaeducar) para falar um pouco sobre o tema e nossas inquietações interiores para nos tornarmos indivíduos melhores.
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O que está acontecendo?
O primeiro episódio da temporada trás uma breve reflexão sobre nosso modo de vida acelerado e como ele tem sido prejudicial de diversas formas a nossa saúde física e emocional