35 episodes
Pod Sesc Pod Sesc
-
- Health & Fitness
Podcast informativo com entrevistas e diálogos sobre assuntos relevantes de exercício físico e saúde, desenvolvido por profissionais de Educação Física do Sesc Campinas
-
Velocidade que os atletas de alto rendimento estão praticando nos esportes
A evolução da velocidade aplica nos esportes de alto rendimento como futebol, atletismo prova dos 100 metros rasos e prova de fundo 42 km de distância e sua velocidade media
-
Dia mundial da conscientização do autismo
Desde 2008, abril e constituído pela ONU ( organização das nações unidas ) trouxemos a professora especialista no assunto em uma entrevista muita boa sobre o tema. Questões comportamentais, quebra de paradgmia e os 5 sinais
-
Benefícios da hidroginástica com o professor Daniel
A hidroginástica e seus benefícios físicos, mentais, a melhora na força muscular, redução de impactos sobre as articulações
-
Dia mundial da água e a importância da água para exercícios físicos
Objetivo do dia mundial da água, a importância da água no exercícios físicos, a importância da água para ganho de massa muscular, e a importância da água para emagrecimento.
-
Dia da mulher, as principais atletas mulheres do esporte brasileiro.
Mês da mulher, as principais atletas mulheres no Brasil e os feitos das mesmas que lutam pelo esporte no Brasil no passado e presente.
-
Bike sesc
Bike sesc fortalece o sistema cardíaco, vascular, respiratório, e melhoras significativas no controle do colesterol, da hipertensão e do diabetes; fortalecimento dos músculos. A aula é perfeita para quem quer definir e fortalecer os músculos dos membros inferiores, como coxas glúteo.