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Podcasts do Alex Tom‪é‬ Alex Tome

- Health & Fitness

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Aqui você vai encontrar um compilado dos melhores podcasts do Alex Tomé Treinamento de Corrida.

- 11 SEPT 2021
Como é o treino para uma ultramaratona?

Como é o treino para uma ultramaratona?

No mini podcast dessa semana trago 5 coisas importantes para serem levadas em consideração ao se preparar para uma ultramaratona e como foi a minha preparação para uma prova de 93km que farei em setembro/21.

Conta aí se esses 5 pontos fazem sentido pra você e se foram levados em consideração no seu treinamento?
- 7 min