Realign Real Talk - Emotionale Intelligenz, Mindset und mehr.

Christina Lang
Realign Real Talk - Emotionale Intelligenz, Mindset und mehr. Podcast

Dein Guide für ein außergewöhnlich erfülltes Leben. Realign Real Talk ist für ehrgeizige Seelen, die ihr Leben transformieren und ihre Herzenswünsche verwirklichen wollen. Lerne energetische Gesetze und Neurologie anzuwenden um ein außergewöhnlich erfülltes Leben zu manifestieren. Bereit für deine nächste große Veränderung? Schalte ein und erlebe die Transformation, die du verdienst. Folge Christina auf Instagram: @christinalng Priority List The Realign Glow Up: https://www.realign-coaching.com/therealignglowup-waitlist Alle Programme entdecken: https://www.realign-coaching.com

  1. #25 Realign Reset TAG 1: Klare Intention & Mind-Stress-Detox

    10/11/2023

    #25 Realign Reset TAG 1: Klare Intention & Mind-Stress-Detox

    Wilkommen zur 7- Day Realign Reset Podcast Series! My Intention für dich ist, dass du zurück zu dir findest- in deine innere Mitte, in dein inneres Vertrauen. Komme in Einklang mit deinem inneren Glück und in deinen Flow. Setze deine Intention für die nächsten 7 Tage mit diesem Journal-Prompt: Ich habe die Absicht, zu erschaffen/zu haben/loszulassen/zu sein/zu tun ____ .Ich habe die Intention, dass sich das oder etwas Besseres zum höchsten Wohl aller Beteiligten verwirklicht. Hier ist dein Mind-Stress-Detox, für die nächsten 7 Tage (Höre zuerst die Audio an, für den vollen Kontext) 1. 1 Affirmation, die dich an dein why erinnert (Screen, Spiegel) 2. Schalte "Nicht stören" so lange wie möglich ein. Entfolge Menschen in Sozialen Medien, die dir keine Energie geben + deaktiviere alle Benachrichtigungen. 3. Kein mindless scrolling in Social Media (max. 15 Minuten täglich) 4. Keine Nachrichten/News 5. Wähle dein Umfeld bewusst 6. Breathwork zu 1 Song + 15 Minuten tägliche Stille Realign Breathwork & 15min Peacetime Playlist 7. 20 Minuten tägliche Bewegung 8. Mache eine Pause für die nächsten 7 Tage, Inhalt/Input (Kurse, Bücher, etc.) zu konsumieren, der nicht unbedingt notwendig ist 9. Mache ein Pause von Alkohol & Co, konsumiere überwiegend unverarbeitete Lebensmittel Mehr Infos zu Realign und die Warteliste findest du auf realign-coaching.com. Folge mir und Realign Coaching auf Instagram: @realigncoaching_ @christinalng

    23 min

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Dein Guide für ein außergewöhnlich erfülltes Leben. Realign Real Talk ist für ehrgeizige Seelen, die ihr Leben transformieren und ihre Herzenswünsche verwirklichen wollen. Lerne energetische Gesetze und Neurologie anzuwenden um ein außergewöhnlich erfülltes Leben zu manifestieren. Bereit für deine nächste große Veränderung? Schalte ein und erlebe die Transformation, die du verdienst. Folge Christina auf Instagram: @christinalng Priority List The Realign Glow Up: https://www.realign-coaching.com/therealignglowup-waitlist Alle Programme entdecken: https://www.realign-coaching.com

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