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O projeto Saudável Confraria foi idealizado por Elissama Assis, mãe, jornalista, maratonista e incentivadora da vida saudável. Com histórico de sedentarismo e obesidade, Elissama transformou sua vida após emagrecer 40 quilos e entrar para o fascinante mundo da corrida.

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    • Health & Fitness

O projeto Saudável Confraria foi idealizado por Elissama Assis, mãe, jornalista, maratonista e incentivadora da vida saudável. Com histórico de sedentarismo e obesidade, Elissama transformou sua vida após emagrecer 40 quilos e entrar para o fascinante mundo da corrida.

    #013 - Motivação - Não Vale A Pena Imaginar Coisas Que Nos Desencoragem(Por Synesio)

    #013 - Motivação - Não Vale A Pena Imaginar Coisas Que Nos Desencoragem(Por Synesio)

    #013 - Motivação - Não Vale A Pena Imaginar Coisas Que Nos Desencoragem(Por Synesio) by Saudável Confraria

    • 7 min
    #012 - Motivacional - Qual A Diferença Entre Insistir E Persistir E O Que Você Deveria Fazer

    #012 - Motivacional - Qual A Diferença Entre Insistir E Persistir E O Que Você Deveria Fazer

    #012 - Motivacional - Qual A Diferença Entre Insistir E Persistir E O Que Você Deveria Fazer by Saudável Confraria

    • 7 min
    #011 - Corrida - Como Ser Atleta Com Os Desafios Sociais(Por Maria Vitória)

    #011 - Corrida - Como Ser Atleta Com Os Desafios Sociais(Por Maria Vitória)

    #011 - Corrida - Como Ser Atleta Com Os Desafios Sociais(Por Maria Vitória) by Saudável Confraria

    • 14 min
    #010 - Corida - O Que Um Atleta De Pódio Pensa(Maria Vitória)

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    #010 - Corida - O Que Um Atleta De Pódio Pensa(Maria Vitória) by Saudável Confraria

    • 14 min
    #009 - Corrida - Preparação Para Provas De Corrida(Por Maria Vitória)

    #009 - Corrida - Preparação Para Provas De Corrida(Por Maria Vitória)

    #009 - Corrida - Preparação Para Provas De Corrida(Por Maria Vitória) by Saudável Confraria

    • 23 min
    #008 - Corrida - Planejamento Estratégico Aplicado A Corrida(Por Maria Vitória)

    #008 - Corrida - Planejamento Estratégico Aplicado A Corrida(Por Maria Vitória)

    #008 - Corrida - Planejamento Estratégico Aplicado A Corrida(Por Maria Vitória) by Saudável Confraria

    • 20 min

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