3 episodes
The Book Club Therapy Podcast - Livres & Développement personnel & Spiritualité By Meriem Berrada Meriem
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- Arts
Hello,
Je suis Meriem Berrada, je suis coach en développement personnel et bibliothérapeute.
Dans chaque épisode, je partage un livre et les enseignements de développement personnel principaux contenus dans ce livre.
La bibliothérapie est l'art de soigner les maux par les mots. Ces sagesses transmises t'aideront, je l'espère, à adopter des perspectives différentes sur le monde, à aller de l'avant, à te faire du bien, autant qu'elle m'a fait du bien pendant ces seize dernières années. Car après tout tu ne peux emmener l'autre que là ou tu as été toi-même...
Love Meriem
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Episode 2 - "Kilomètre Zéro" de Maud Ankaoua
Dans ce deuxième épisode, je vous parle de Maelle, une directrice financière qui vit à mille à l'heure, qui va se voir obligée de ralentir sa vie pour sauver son amie atteinte de cancer. Elle va se rendre au Népal, et vivre un véritable parcours et une véritable quête du bonheur durant laquelle elle va retrouver un sens à sa vie.
Elle va alors retrouver les secrets d'un bonheur profond....
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Episode 1 - "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" de Raphaelle Giordano
Dans ce premier épisode, j'ouvre le bal de ce Podcast de Bibliothérapie avec le livre de Raphaelle Giordano, "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une".
Dans ce roman de développement personnel, l'auteur nous invite à vivre la vie à laquelle on aspire, inspirée de nos rêves d'enfant.
Une vie qui fait sens, qui donne une raison d'être et qui correspond à notre personnalité et qui on est vraiment.
Dans cet épisode, j'expose les clés de l'épanouissement et du bien-être, ainsi que diverses méthodes pour se réaliser et sortir de ce sentiment de morosité chronique qui touche tant de personnes.
Je t'invite à vivre une vie épanouie, car tu n'en as qu'une.
Love
Meriem
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Episode 0 - La bibliothérapie c'est quoi?
Hello!
Je m'appelle Meriem, Je suis Coach en développement personnel et bibliothérapeute et pour ce premier épisode de lancement de mon Podcast sur la bibliothérapie, je voudrais te présenter cette discipline qui fait tant de bien.
Tu vas y découvrir les bienfaits de la lecture et ce qu'est la bibliothérapie ou la thérapie par les livres.
A présent, tu peux profiter des bienfaits de la lecture en écoutant ce Podcast, dans lequel je partagerai les enseignements de développement personnel contenus dans chaque livre. Tu peux voyager en écoutant défiler les pages du livre au lieu de les lire.
Je te donnerai le condensé de chaque livre en quelques minutes, et les sagesses qu'il contient pour améliorer le bien-être mental.
Abonne-toi à ma page instagram @thebookclubtherapy pour me suivre ;)
Love
Meriem
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