Valmir Convida Jose Valmir Xavier

Conhecer e abordar diferentes esportes, é um fator positivo para ampliar e vivênciar diferentes esportes e emoções. Fazendo assim a potencialização de futuros atletas ou mesmo melhorar aspectos motores gerais do indivíduo em seu cotidiano.

Estudo e análise das principais capacidades físicas, e seus aspectos importantes no desenvolvimento das habilidades essenciais nas práticas do nosso dia a dia

Os esportes de rede exercem um grande fascínio aos praticantes. Nesse sentido conhecer sua origem e sua forma de jogar torna-se um atrativo para aumentar o número e a qualidade dos apaixonados pelos esporte de rede.

Capacidades física são habilidades que aprimoram e facilitam a prática esportiva e acabam trazendo bons resultados e reduzem o número de lesões durante a prática esportiva.

Conhecer e diferenciar atividade física x Exercício físico de forma simples e objetiva, com objetivo de conhecer e facilitar a prática de exercícios.

A prática da atividade física nos dias atuais, torna-se essencial no sentido de fortalecer e melhor toda estrutura humana e previne o aparecimento de patologias.