47 episodes

Reflexiones, ideas, consejos y meditaciones para mantener la salud física y mental.

Vive tu vida Sergio Arturo Aldaba Carreon

    • Health & Fitness

Reflexiones, ideas, consejos y meditaciones para mantener la salud física y mental.

    Ep. 46: De todos modos, ¡ama!

    Ep. 46: De todos modos, ¡ama!

    Ama, pero ten cuidado con lo que amas. Somos lo que amamos.

    • 14 min
    Ep. 45: Vivir es cambiar.

    Ep. 45: Vivir es cambiar.

    ¿Por qué es tan importante la necesidad de cambiar y adaptarnos, especialmente en situaciones desagradables y estresantes?

    • 11 min
    Ep. 44: Creados a imagen y semejanza.

    Ep. 44: Creados a imagen y semejanza.

    Tú destino lo forjas a partir de celebrar quien eres.

    • 15 min
    Ep. 43: Vivir la vida maravillados.

    Ep. 43: Vivir la vida maravillados.

    Lo que hace que la vida sea habitable es nuestra capacidad de asombro.

    • 12 min
    Ep. 42: Conciencia y aceptación del cambio.

    Ep. 42: Conciencia y aceptación del cambio.

    El cambio nos acompaña a lo largo de nuestras vidas. ¿Cómo lo buscamos y cómo lo aceptamos?

    • 13 min
    Ep. 41: Resiliencia o ¡no te agaches, sigue adelante!

    Ep. 41: Resiliencia o ¡no te agaches, sigue adelante!

    Cómo prepararte cuando las experiencias de la vida son terribles y desalentadoras.

    • 12 min

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