¿Y si me muero mientras duermo‪?‬ Viviendo con Ansiedad

Imagínate que de pronto por las noches comienza tu pensamiento a decirte que puedes morir mientras duermes, esto empieza a aumentar tu preocupación o tu malestar, o simplemente que cuando la noche llega y vas a dormir ocupas el tiempo que estás acostado para pensar en todos los problemas de tu vida y todo lo que tienes que hacer, esto mismo le sucedió a nuestra invitada y es uno de los detonantes más recurrentes de ansiedad.