26 min
Yoga Nirdra Praksis dypt avslappet Sarita yoga
-
- Health & Fitness
Denne Episoden inneholder en yoga Nirdra praksis. Med fokus på avspenning og ro i kroppen. Her har jeg laget en versjon som jeg synes passer min kropp. Om du ønsker og endre på oppsett er du fri til og utforske din egen praksis og til passe Yoga Nirdra for din kropp. Om du liker denne utgaven kan du føl deg fri til og bruke denne.
Denne Episoden inneholder en yoga Nirdra praksis. Med fokus på avspenning og ro i kroppen. Her har jeg laget en versjon som jeg synes passer min kropp. Om du ønsker og endre på oppsett er du fri til og utforske din egen praksis og til passe Yoga Nirdra for din kropp. Om du liker denne utgaven kan du føl deg fri til og bruke denne.
26 min