Zatjess Podcast Jessica Zatlkajová

Bolesti chrbtice sú jedným z najčastejších a najviac invalidizujúcim problémom dnešnej populácie. Medzi časté symptómy patria lokálne bolesti v oblasti spodnej časti chrbtice, bolesti v oblasti sedacích svalov, či vystreľujúce bolesti do stehna až chodidla. Mnoho pacientov si myslí, že ich problém pramení z poškodených platničiek, no vôbec to tak nemusí byť. Na tému bolesti chrbtice, manažmentu pacienta a mnoho ďalšieho, som sa v dnešnej epizóde rozprávala s fyzioterapeutom a zakľadateľom Alpha Fyzio Milanom Dudom.

Šport a fyzioterapia k sebe proste patria. V dnešnej epizóde vám porozprávam o mojej ceste k slovenskej reprezentácií, o tom, ako som skončila školu a vydala sa vlastnou cestou. V podcaste sa dozviete ako vyzerá taký deň fyzioterapeuta na vrcholovom podujatí, čo je mojou náplňou práce, či aké pomôcky najradšej využívam. Prevediem vás zákulísim športovej fyzioterapie a všetkému, čo k nej patrí.



ZĽAVOVÝ KÓD www.rehabilitacnepomocky.sk - zatjess10

ZĽAVOVÝ KÓD www.coffeein.sk - zatjess10

Karpálny tunel, je jeden z najčastejších úžinových syndrómov v oblasti hornej končatiny. Jeho prevalencia je okolo 3% medzi populáciou, no omnoho častejšie postihnuje ženy. V dnešnej epizóde si túto problematiku rozoberieme dopodrobna, povieme si prečo vzniká, aké sú rizikové faktory, ako ho diagnostikujeme až následne liečime. Verím, že si epizódu užijete a dozviete sa niečo nové.



https://www.alphafyzio.sk

IG: @zatjess



ZĽAVOVÉ KÓDY:

Coffeein- zatjess10

Kinisi- zatjess10

www. rehabilitacnepomocky.sk - zatjess10

V dnešnej epizóde som sa rozprávala s Mgr. Michaelom Tichovem, ktorého môžete poznať aj pod prezývkou @fyziogo. V 55. epizóde sa dozviete niečo viac o našom chodidle, prečo by sme mu mali venovať pozornosť, aké sú najčastejšie problémy v tejto oblasti, aké benefity môžeme čerpať z barefoot obuvy a ako súvisí naše chodidlo s našou chrbticou. Verím, že sa vám epizóda bude páčiť a že si ju užijete. Za každú spätnú väzbu sa potešíme!



IG Michael: https://www.instagram.com/fyziogo/

IG Jessica: https://www.instagram.com/zatjess/

Zľavový kód na coffeein: zatjess10

Rakovina prsníka je jedno z najčastejších ochorení, ktoré postihuje ženy na Slovensku, ale aj v Českej republike. V posledných rokoch výskyt tohto druhu rakoviny rapídne stúpa a to až o 10% ročne. Napriek tomu, že v súčastnosti už vieme, aká je fyzioterapia dôležitá  pre tieto pacientky, na Slovensku či Česku sa na onkologickú fyzioterapiu zameriava žalostne málo fyzioterapeutov. A práve na túto tému som sa dnes rozprávala s Mgr. Petrou Holubovou. Prebrali sme množstvo zaujímavých tém od samodiagnostiky prsníkov, cez diagnosticko-liečebný proces, až po samotnú fyzioterapiu. Verím, že si z epizódy odnesiete čo najviac. 

Instagram Petry: https://www.instagram.com/onkofyzio/

Web: https://onkofyzio.webnode.cz

Diastáza je rozostup brušného svalstva, kedy dochádza k zvýšenej laxicite/natiahnutiu väzivovej časti- linei alba, ktorá ma za úlohu tieto dva brušné svaly spájať. S diastázou sa často spája množstvo mýtov a pre množstvo žien je celkom veľkým strašiakom. V dnešnej epizóde si povieme prečo vzniká, aké su rizikové faktory, prečo by sme ju nemali brať ako diagnózu, ale skôr príznak, či ako s ňou následne pracovať.