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Corsi e ricorsi Alessandro Proietti
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- Sport
Correre, che bella sensazione. Tutto bellissimo finché non ti infortuni e sei costretto a fermarti. Quando ascolti podcast dedicati alla corsa raramente si fa attenzione a questo aspetto che ci tocca tutti, prima o poi. Per questo ho deciso di raccontarti del mio stop di due anni e mezzo a causa della fascite plantare e di come cercerò di tornare a correre.
Il viaggio è appena iniziato!
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Finisce l'anno con una corsa
Quest'anno sta giungendo al termine e io mi sono concesso una breve corsa. Come sarà andata? Avrò perso l'allenamento?
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Musica o no
Musica o no? Quando si corre ci sono diverse scuole di pensiero: chi la vuole e chi la detesta.
Dopo l'infortunio io ho cambiato radicalmente opinione. -
Si guarda ai 10 km
Appena terminati i 5km si lavora per aumentare la propria condizione fisica, nonostante qualche guaio. Intanto ho provato le Asics Nimbus 25, chissà se mi saranno piaciute.
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Ultime due settimane in vista per i 5km
Continua la preparazione, questa volta in "alta quota" perché ho abbandonato il caldo romano per il fresco della montagna. Continuano le perplessità sul Garmin Coach.
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Esco a correre con Simone Luciani
In questa puntata ho il piacere di intervistare Simone Luciani, lo conoscerete senz'altro per il canale Youtube "Esco a correre".
Simone sta combattendo con un infortunio in questo periodo e ci spiega come sta affrontando il ritorno alla corsa e non solo.