Abenteuer Liebe Abenteuer Liebe - Olaf Schwantes

Kennst du das Gefühl, wenn eine Verletzung in deiner Beziehung nicht nur die emotionale Verbindung, sondern auch die körperliche Nähe unterbricht?

Oft rutschen wir dann in die Opfer- und Täterrollen, die euch beide schwächen und so genau eure Schieflage oft noch verschärfen. Und wenn du nicht aufpasst, zerstört es so über Jahre eure an sich starke Basis, die ihr miteinander habt bzw. hattet.

Deswegen braucht es ein radikales Umdenken, damit du aus der Opferrolle und dem Ohnmachtsgefühl ausbrechen kannst.

Um so überhaupt die glückliche Beziehung leben zu können, die du dir wünschst und die du verdienst!

Darauf gehe ich näher ein:



Die Sprengkraft von Verletzungen



#1: Was Verzeihen wirklich bedeutet


Klärung des Vergebungskonzepts als persönliche Entscheidung zum Wohlbefinden, nicht zur Billigung vergangenen Verhaltens.
Betonung des Lernprozesses aus vergangenen Erfahrungen für eine gestärkte Zukunft als Paar.



#2 Lernen aus der Verletzung


Hervorhebung der Bedeutung, die Verletzung anzuerkennen und ihre Auswirkungen zu verstehen.
Vorstellung von Übungen zur Selbstreflexion und Gefühlserkennung.



#3: Emotionen zulassen und heilen


Erläuterung der Notwendigkeit, Emotionen zuzulassen und zu heilen, nicht nur rational zu verarbeiten.
Vorstellung praktischer Übungen zur Bewältigung von Wut und Trauer.



#4 Ausgleich und Austausch mit deinem Partner



Empfehlung für eine ruhige Atmosphäre und strukturierten Austausch ohne Unterbrechungen.



Vorstellung von Leitfragen für den Dialog und Reflexion ➡️ Nutze diese Fragen:

🌟 Welche Verletzungen gibt es bei mir überhaupt noch?

🌟 Was habe ich daraus gelernt?

🌟 Was will ich künftig anders in unserer Beziehung leben?

🌟 Was braucht es für mich (auch von dir), um damit abzuschließen?

🌟Was tue ich dafür, um damit abzuschließen?





#5 Loslassen und Heilung


Betonung der Entscheidung zum Loslassen und der Annahme vergangener Erfahrungen.
Erörterung der Perspektive für eine gemeinsame Zukunft als Paar.



Dranbleiben:


Empfehlung für Feedbackschleifen und verbindende Rituale zur Stärkung der Partnerschaft.
Hinweis auf die Relevanz des Videos für Paare, die ihre Beziehung neu ausrichten wollen.



Weiterführende Videos


Video ➡️ Wie Verletzungen in der Beziehung wirklich heilen!
Video ➡️ Beziehungskiller offene Verletzungen: Retten oder Loslassen?
Playlist ➡️ Liebe wiederfinden

Leidenschaft in deiner Liebe ist toll. Und doch passiert es so gut wie jedem Paar, dass diese über die Zeit verloren geht. Deswegen habe ich heute drei kraftvolle Tipps für dich und deine Liebe, die das Feuer dauerhaft neu entfachen können. Lust auf eine aufregende Reise?

Mache den kostenfreien Beziehungstest und finde heraus, wie es um deine Liebe wirklich steht: https://www.olaf-schwantes.com/beziehungsimpulse ❤️

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:



Eine aufregende Reise



Das Problem mit der Leidenschaft



#1: Die Bedeutung von Leidenschaft - für dich



#2: Nutzt euer Vertrauen

➡️ Hier die Fragen aus dem Podcast:

🌟 Was ist Leidenschaft für dich überhaupt?

🌟 Wovon wünschst du dir mehr?

🌟 Welche Ängste und Hoffnungen hast du?

🌟 Was tust du selbst dafür, um mehr Leidenschaft und Erotik zu leben?

🦋 ganz wichtig: Keine Lippenbekenntnisse!



#3: Gemeinsame Erlebnisse



3 Schritte für mehr Intimität



Weitere Inhalte zum Vertiefen:


Video ➡️ Mehr Intimität als Paar mit 3 Schritten
Playlist ➡️ Liebesleben aufpeppen

Mache den kostenfreien Beziehungstest und finde heraus, wie es um deine Liebe steht: https://www.olaf-schwantes.com/beziehungsimpulse ❤️Wusstest du, dass die meisten von uns dieselben Fehler in Beziehungen immer wieder machen? Heute durchbrechen wir diese Muster mit fünf einfachen aber wirkungsvollen Schritten für echte Transformation!

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:


Glück in der Liebe
Echte Transformation
Schritt 1: Sich selbst bewusst werden
Schritt 2: Austausch auf Augenhöhe
Schritt 3: Umsetzen - Tun
Schritt 4: Altlasten abschließen
Schritt 5: Erfolge feiern

Weitere Inhalte zum Vertiefen:Video ➡️ Keine Liebe mehr: Was nun?Playlist ➡️ Liebe wiederfinden 

 

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Beziehungen haben Einfluss auf dein Wohlbefinden, deinen Selbstwert und deine Lebenszufriedenheit. Deswegen: Wie wichtig ist dir deine Beziehung wirklich? Bereit, einen Liebestest mal anders zu erleben? Lass uns gemeinsam entdecken, was deine Beziehung wirklich ausmacht!

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:


Commitment
Die Bedeutung von Beziehungen
Ehrliche Selbstreflexion
Herausforderungen erkennen
Die K3-Methode anwenden
Aktive Schritte für deine stärkere Beziehung

Weitere Inhalte zum Vertiefen:Video ➡️ Ab sofort die 5 apokalyptischen Reiter in der Liebe stoppen!Playlist ➡️ Liebe wiederfinden

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Lass uns gemeinsam schauen, wie du deine Beziehung aktiv gestaltest und nicht das Gefühl hast, ihr ausgeliefert zu sein. So entdeckst du neue Wege für dich und deine Klarheit in der Liebe ❤️ und Love it, Change it und Leave it sind danach keine hohlen Phrasen mehr.

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:


Deine Entscheidung
Keine hohlen Phrasen
1️⃣ Love it: Die Kunst des Annehmens
2️⃣ Change it: Aktiv Veränderungen gestalten
3️⃣ Leave it: Mut zum Neuanfang
Du hast die Wahl - welchen Weg gehst du?

Weitere Inhalte zum Vertiefen:

🌟 Herz und Kopf verbinden für deine Entscheidung - Bleiben oder Gehen https://youtu.be/MspHqVIxK4M

🌟 Trennung richtig verarbeiten - dein Neuanfang https://youtu.be/1z82cmL6FKQ

🌟 Playlist Bleiben oder Gehen https://youtube.com/playlist?list=PLvmGgFt2QX_btzaoa7f9MRGdTG5Nkw95m&si=jl_PnM9zztTZRm3t

Persönliche Erfüllung in der Liebesbeziehung? Ist das nicht widersprüchlich und letztlich ein Ego-Trip?

Warum gerade das deine Beziehung vertiefen und so zur Besten deines Lebens machen kann, darum geht es in diesem Gespräch, das Tobias Kron vom LassLiebeGewinnen Kongress mit mir geführt hat.

Und natürlich sprechen wir auch über die Ängste und Risiken und wie ihr euch gegenseitig Sicherheit darin gebt.

Lass uns einsteigen in das Abenteuer Liebe ❤️

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:


Persönliche Erfüllung in Beziehung
Herausforderungen in Beziehungen
Der Schlüssel zur persönlichen Erfüllung
Gemeinsames Wachstum in der Partnerschaft
Sich mitteilen & Raum geben
Umgang mit Unsicherheiten in Beziehungen
Risiken & Ängste konkret angehen
Die Liebe verstärken
Praxisübungen für mehr Verbundenheit
Die schnellste Näheübung der Welt

Weiterführende Videos zum Vertiefen

SO sprechen Paare offen miteinander (viele haben davor Angst) https://youtu.be/CyjwV-lQuyg
Klarheit und Stärke gewinnen https://youtube.com/playlist?list=PLvmGgFt2QX_YrZqkomL-a2mYVu66wV16u&si=HAnJOE_tBXU5zTxu

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