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Tous les lundis et jeudis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs.
Chaque épisode est nourrit par une vision holistique de l'harmonie du cœur, du corps et de esprit.
On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, écologie, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, féminin sacré, pédagogies nouvelles, nutrition etc..
Anne Ghesquière est fondatrice du magazine FemininBio, auteure et éditrice de projets engagés.
Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l'enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.
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Métamorphose, éveille ta conscience ‪!‬ Anne Ghesquière

    • Health & Fitness

Tous les lundis et jeudis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs.
Chaque épisode est nourrit par une vision holistique de l'harmonie du cœur, du corps et de esprit.
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    #2 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Réguler ses émotions

    #2 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Réguler ses émotions

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. 
    La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. 
    Épisode #2 : Réguler ses émotions
    Dans ce deuxième épisode, Stéphanie nous propose d’apprendre à réguler nos émotions afin d’atteindre, à tout moment, un état de détente et de calme intérieur. La cohérence du cœur associée à des fréquences sonores spécifiques, au bien-être, ainsi que des suggestions hypnotiques confèrent à cette séance une efficacité accrue, afin de ressentir encore plus en profondeur un sentiment de calme et de paix intérieur. Cette séance a été réalisée en collaboration avec Anthony Doux et Valérie Pharès. Beau voyage au centre de votre cœur !
    "Lorsque nous sommes en cohérence cardiaque, nous équilibrons notre système nerveux autonome"
    Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :
    #10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure
    #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !
    Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.
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    • 14 min
    #245 David Perroud : Les secrets de la Conscience

    #245 David Perroud : Les secrets de la Conscience

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose David Perroud, romancier et passionné des voyages hors du temps dans des dimensions inédites et agissantes sur la conscience. Mais qu’est-ce que la conscience et sa nature évoluée ? Qu’est-ce que la dimension profonde de l’univers au cœur de la dimension Akasha et du fameux champs akashiques tel que défini par Ervin László, philosophe des sciences, sélectionné pour le prix Nobel de la Paix ? Qu’est-ce que l’énergie du point zéro et quelle est son influence ? Partons à la découverte de tous ces thèmes avec mon invité qui a étudié des matières aussi diverses que la cosmologie, la physique quantique, les neurosciences, l’évolution des espèces et la philosophie. Son dernier roman initiatique Les Âmes du temps perdu nous invite à une réflexion puissante sur l’histoire de notre monde… Épisode #245
    Avec David Perroud, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
    Vous êtes romancier mais aussi chef d’entreprise et auteur d’une BD avec Helen Mc Geachy Les secrets de notre Conscience aux Éditions Jouvence, comment vous est venu cette passion pour ces sujets d’exploration de la conscience ?Dans votre BD, il s’agit d’un dialogue entre une scientifique qui ne croit qu’à la science matérialiste et un magnétiseur qui échangent leurs points de vue sur cette question du : sommes-nous là par hasard ?Faites nous le pitch de votre nouveau roman ?Nous allons vers une science post matérialiste, qu’est-ce que c’est ? Est-elle à opposer à la science matérialiste, comment les deux peuvent-elles cohabiter ?Vos récits se basent, entre autres, sur les découvertes d’Ervin László, philosophe des sciences, deux fois sélectionné pour le prix Noel de la Paix et théoricien des systèmes et théoricien du tout, qu’a-t-il découvert sur les champs akashiques ? Cela rejoint les travaux du scientifique anglais Ruper Shaldrake sur les champs morphogéniques ?Y a-t-il des découvertes et publications tangibles qui prouvent aujourd’hui que la conscience est non localisée ?
    Qui est mon invité de la semaine, David Perroud ?
    David Perroud est romancier et passionné des voyages hors du temps dans des dimensions inédites et agissantes sur la conscience.Son roman initiatique Les Âmes du temps perdu est publié aux Editions Jouvence. Roman préfacé par Ervin László et Guibert del Marmol.
    Quelques citations du podcast avec David Perroud :
    "Énormément de témoignages d’expériences ne collent pas si on n’ouvre pas l’esprit ou les recherches à la science post-matérialiste"
    "J’aime bien retrouver ce que j’ai lu dans les ouvrages scientifiques dans la bouche des experiencers"
    "Si on n’a pas fait le chemin pour aller au-delà des croyances ordinaires, on a tendance à penser que tout le reste sont des croyances"
    "Pour moi la conscience c’est cette chose qui peut se détacher de notre enveloppe physique et aller expérimenter d’autres dimensions de l’univers"
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    • 1 hr 3 min
    L’Oracle du Scarabée d’Or

    L’Oracle du Scarabée d’Or

    Un mini-podcast de quelques minutes pour vous annoncer une joyeuse nouvelle ! Je publie un nouveau projet éditorial aux Éditions Eyrolles qui sort le 2 décembre. C’est encore un Oracle, et oui j’adore cette manière de cheminer avec l’aide des synchronicités et des symboles. Il s’appelle l’Oracle du Scarabée d’Or : c’est un coffret qui contient 44 cartes inspirantes que vous pourrez tirer tout au long de l’année. Il est magnifiquement illustré par l’artiste Izumi Idoia. 
    Selon la mythologie égyptienne, le scarabée représente tous les cycles cosmiques; il est le dieu roulant du Soleil, la figure même de l’être en devenir. Chez le célèbre psychiatre Suisse Carl Gustav Jung, le scarabée d’or apparaît comme symbole des synchronicités, ces mystérieuses coïncidences qui se présentent dans notre vie. Cet oracle est divisé en 4 thèmes : les symboles, des grandes figures-messagères, les inspirations et les blessures émotionnelles. 
    Pour vivre intensément le message de chaque carte, vous trouverez des explications dans le livret d’accompagnement de 240 pages ainsi que des rituels associés. Vous pourrez aussi inscrire vos ressentis dans un très mignon petit carnet qui accompagne le coffret. 
    J’espère que cet Oracle du Scarabée d’Or sera pour vous l’humble compagnon d’une renaissance.L’écrivaine et journaliste, l’incroyable Natacha Calestrémé m’a fait la grande joie de préfacer ce coffret et voici ce qu’elle en dit : “Une guidance au quotidien pour retrouver un lien avec les énergies subtiles.“. Merci infiniment à elle !Vous pouvez dès à présent commander l’Oracle du Scarabée d’Or aux éditions Eyrolles chez votre libraire préféré ou en ligne. C’est aussi une idée de cadeau de Noël pour un proche ou pour vous-même ! Je suis tellement heureuse de vous partager ce coffret. J’espère que vous serez sincèrement touché par la puissance du message qu’il contient. Merci beaucoup et à très bientôt !

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    • 2 min
    #244 Frédéric Lenoir : Un voyage vers soi avec Jung

    #244 Frédéric Lenoir : Un voyage vers soi avec Jung

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Lenoir historien des religions, sociologue et philosophe, auteur de nombreux romans et essais, notamment sur Spinoza. Il publie cette fois, cet extraordinaire livre très complet :  Jung - un voyage vers soi. Avec lui tentons de capter l’essence de cet homme inclassable et dont la pensée revient en force aujourd’hui pour nous inspirer. “C’est seulement ici, dans la vie terrestre où se heurtent les contraires, que le niveau général de conscience peut s’élever. Cela semble être la tâche métaphysique de l’homme” nous dit Carl Gustav Jung..Épisode #244
    Avec Frédéric Lenoir, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
    Pourquoi, après avoir étudié Spinoza, cet intérêt pour Carl Gustav Jung ? Quel lien faites-vous entre ces deux grands penseurs qui ont eu des vies à l’opposé et à trois siècles d’écart ? Qui était le psychiatre Suisse Carl Gustav Jung, il nait déjà dans une famille au « karma » fort ?Carl Gustav Jung, qui assez rapidement voit qu’il a deux forces de personnalité en lui, la 1 : rationnelle et scientifique et la 2 : poétique, spirituelle et reliée aux mondes invisibles ?Jung a aidé Freud à internationaliser la psychanalyse, quels ont été leurs liens jusqu’à la rupture définitive 7 ans plus tard.. Quelles ont été leurs divergences de points de vue ?Jung a-t-il été un précurseur du développement personnel, de la quête de sens ? Pourquoi finalement n’a-t-il pas été vraiment reconnu ? C’est notamment lié à la complexité de son œuvre littéraire tant titanesque qu’en arborescence ?
    Qui est mon invité de la semaine, Frédéric Lenoir ?
    Frédéric Lenoir est historien des religions, sociologue et philosophe, auteur de nombreux romans et essais, notamment sur Spinoza. Son nouveau livre Jung - un voyage vers soi est paru aux Éditions Albin Michel.
    Quelques citations du podcast avec Frédéric Lenoir :
    "Jung nous dit que nous avons tous à faire une alchimie intérieure, qu’il a appelé processus d’individuation"
    "Ce qui nous aide à grandir en conscience ce sont les polarités "
    "Beaucoup de troubles psychiques viennent du fait que l’on finit par croire que l’on est la personna, notre image sociale, ce que les autres attendent de nous"
    "Pour Jung, la vraie religion est intérieure, c’est la transformation de soi"
    "Avoir une vie spirituelle, avoir une vie symbolique, donner du sens à sa vie, ça nous aide à vivre"
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    • 56 min
    Rediffusion Enquête Métamorphose

    Rediffusion Enquête Métamorphose

    Pour participer à l'enquête en quelques minutes, c'est ici :
    https://fr.surveymonkey.com/r/metamorphosepodcast
    Cette enquête ne dure que quelques minutes et vos réponses me seront très précieuses car elles me permettront de mieux vous connaître et ainsi de vous proposer des épisodes, formats, nouveau services toujours plus adaptés à vos attentes. L’enquête se déroule du mardi 16 novembre au mardi 30 novembre et pour y participer c’est très simple il suffit juste cliquer ci-dessous :
    Pour participer à l'enquête en quelques minutes, c'est ici :
    https://fr.surveymonkey.com/r/metamorphosepodcast
    Je compte vraiment sur vous pour répondre à cette enquête car vous êtes vraiment notre pilier dans cette aventure et je vous remercie par avance pour votre participation !

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    • 1 min
    #1 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Visiter les profondeurs de son cœur

    #1 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Visiter les profondeurs de son cœur

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. 
    La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. 
    Épisode #1 : Visiter les profondeurs de son cœur
    Stéphanie Noncent nous propose de partir au plus profond de notre coeur, dans un endroit où règnent toujours le calme et la paix afin d’y trouver refuge à tout moment grâce à ce premier exercice de cohérence cardiaque.
    "Les battements de notre coeur nous accompagnent tout au long de notre vie et chaque battement reflète notre état émotionnel"
    Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :
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    #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !
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    • 12 min

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