Noire & Femme - Le podcast Adeline Louison (Nanoushka)

Dans ce dernier épisode du podcast, j'aborde comment nous avons tendance à nous comparer et faire preuve de rivalité au sein de la communauté afro-féminine, alors que la sororité nous est bien plus bénéfique et nous aide à guérir et évoluer tant sur le plan individuel que collectif.
Je tenais à remercier chaque auditrice, chaque femme qui a pris le temps d’écouter certains ou chacun des épisodes du podcast, c’est grâce à vous, grâce à votre soutien, qu’il a pu se développer et évoluer de cette façon.
Même si c’est la dernière saison du podcast, il se peut que d’autres épisodes thématiques voient le jour, je ne garantis rien, je vous laisse la surprise.
Le blog reprendra de plus belle, alors si ce n’est pas déjà fait, abonnez-vous à la newsletter pour suivre la parution des articles.

Avant-dernier épisode de la saison dans lequel je vous parle du fameux environnement de travail qui est l'un des plus hostiles et oppressants pour nous les femmes afro-descendantes. Je vous raconte mon parcours professionnel tout en m'attardant sur une expérience en particulier dans laquelle j'ai vécu micro-agressions, iniquité salariale, surcharge de travail et licenciement injustifié. Mais après avoir subi toutes sortes de choses pendant une dizaine d'années, j'ai enfin trouvé un milieu de travail sain et bienveillant.

Je vous conseille évidemment le livre Survivre au taf de Marie Dasylva pour vous outiller en stratégies d'auto-défense dans le monde professionnel.

Dans cet épisode, je me confie sur les doutes et sur l'envie de tout arrêter avec Noire & Femme, sous prétexte que j'étais en train d'échouer, ou du moins que je ne réussissais pas comme les autres. J'aborde la déconstruction de l'excellence et le droit à la médiocrité.

Dans cet épisode, j'aborde la santé gynécologique et obstétrique qui est souvent problématique surtout pour nous les femmes noires. Je partage mon expérience avec mes cycles menstruels douloureux et je m'exprime sur le fait que nous sommes trop peu écoutées et prises au sérieux par le corps médical, ce qui peut parfois nous mettre en danger.

Références :


Quand la grossesse menace la santé des Afro-Américaines | Radio-Canada.ca 


Pourquoi les mères noires ont-elles plus de risques de mourir en couche ? - BBC News Afrique 


Livre Endométriose et fibrome utérin - De la souffrance à l’action d’Aïssatou Sidibé et Marie-Josée Thibert.



Endométriose et fibrome utérin - De la souffrance à l'action - broché - Aissatou Sidibe, Marie-Josée Thibert - Achat Livre | fnac (France)


Endométriose et fibrome utérin de la souffrance à l'action par Aïssatou Sidibé, Marie-Josée Thibert (Québec)





Épisode Ce que fait le racisme à la santé de la série « La Santé autrement » du podcast LSD, la série documentaire de France Culture.



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Dans cet épisode, je raconte comment j'ai vécu l'absence de mon père, je vous décris la façon dont la relation a évolué au fil du temps et ce qu'il en est aujourd’hui. Je vous cite également un article très pertinent de Stéphanie Mulot intitulé « La matrifocalité caribéenne n’est pas un mirage créole » pour notamment aborder le stéréotype de l'homme antillais volatile et absent du foyer. 

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Musiques libres de droit.

Dans cet épisode, j'aborde la capacité de compter sur soi, de prendre ses responsabilités et d'être honnête avec soi-même. En effet, parfois on a tendance à se plaindre d'attirer la négativité autour de soi sans pour autant se remettre en question, se regarder dans le miroir et se demander si c'est peut-être soi le problème. Pourtant, cela fait également partie de l'amour de soi. S'aimer, ce n'est pas juste s'accorder du temps et se complimenter, c'est aussi reconnaître ses erreurs, ses faux pas, ses faiblesses, et travailler à être une meilleure version de soi. C'est être franche et honnête, comme on le serait avec les personnes qui comptent beaucoup pour nous. Comme l'écrit bell hooks " to know love we have to tell the truth to ourselves and to others."  

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