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A Heroína é forte, luta e está sempre pronta para uma batalha. Porém ela não consegue lutar se estiver ferida, se não cuidar do seu corpo/ mente. Você é a horoina da própria história então cuide-se primeiro antes de querer salvar o mundo, salve a sí mesma.

Pod'aheroína Queren Hapuquen

    • Education

A Heroína é forte, luta e está sempre pronta para uma batalha. Porém ela não consegue lutar se estiver ferida, se não cuidar do seu corpo/ mente. Você é a horoina da própria história então cuide-se primeiro antes de querer salvar o mundo, salve a sí mesma.

    Lidando com as frustrações

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    Não se pega algo valioso e se joga no lixo. Você pode aprender muito com isso.

    • 20 min
    Como lidar com os dias difíceis

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    Você não é o dia difícil. Entender que eles também são necessários para entender a si mesmo é a chave.

    • 17 min
    Feridas e vícios emocionais

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    Todos temos vícios e feridas emocionais. Precisamos saber como lidar com vícios e curar as feridas. Nesse episódio falamos sobre isso.

    • 16 min
    Vencendo a Procrastinação!

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    O maior dos vilões chamado Procrastinação. Como vencer a Procrastinação?! Nesse episódio vou dar várias dicas como combater esse vilão. Prepare seu ambiente e vamos juntas vencer esse vilão.

    • 16 min
    O impacto do ser forte o tempo todo!

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    Você merece ser cuidada, você pode ser vulnerável e ainda assim ser forte. Compartilhe o pod'aheroina no Instagram @queremhapuquepnl

    • 16 min
    Dependência emocional

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    O pod'aheroina é para as guerreiras identificarem as feridas das batalhas do dia a dia. E esse episódio fala sobre sinais de dependência emocional.

    • 24 min

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