#035 Stress: Wie funktioniert Stress und wie kannst du ihn kontrollieren‪?‬ STEP OUT Podcast. Wie du ausbrichst und das Leben kreierst, das zu dir passt. Jetzt und sofort!

Stress wird sehr oft missverstanden. Die meisten Menschen betrachten Stress als etwas, das „uns“ passiert, dass Stress durch äußere Situationen oder stressige Umstände verursacht wird, aber dies ist nicht der Fall. Das ist so, weil wir alle unterschiedlich auf dieselbe Situation reagieren können. Was dich stresst, kann bei jemand anderem überhaupt keine Reaktion hervorrufen und somit zeigen, dass es eher das „Opfer“ ist, das den Stress verursacht, als die Umstände.In dieser Folge erfährst du,...