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068_Wie du zu einem besseren Schlaf findest Ganz schön gesund!

- Gesundheit und Fitness

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

Heute sprechen wir über das Thema Schlaf aus ayurvedischer Sicht.

Du erfährst in dieser Folge:

3 Mythen zum Thema Schlaf

Wie wir Schlaf aus ayurvedischer Sicht individualisieren können

Wie du deinen Schlaf gemäß deiner Konstitution unterstützen kannst

und noch viel mehr

Diese Folge enthält Werbung und ist in Kooperation mit Pukkaherbs DACH entstanden und von ihnen gesponsert.

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#Erlebepukka