12 Min.
10 Minuten Morgenroutine & positiver Start in den Tag - Metta Meditation für Leichtigkeit Selbstliebe für Anfänger
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- Mentale Gesundheit
Ich merke jedes Mal, nachdem ich diese wundervolle Meditation gemacht habe, wie meine innere Welt friedlich wird und ich diese innere Ruhe mit in den Tag nehme.
Ich merke jedes Mal, nachdem ich diese wundervolle Meditation gemacht habe, wie meine innere Welt friedlich wird und ich diese innere Ruhe mit in den Tag nehme.
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