12: Importancia del análisis mecánico del ejercicio con Jordan Caporaletti y Pablo Guevara - EMfit Nutrition EMfit Nutrition

Eneko Baz conversa en este episodio dos expertos en el análisis mecánico del ejercicio, Jordan Caporaletti y Pablo Guevara.
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Accede rápidamente:

00:20 Introducción
01:20 Presentación Pablo Guevara
02:06 Presentación Jordan Caporaletti
03:30 ¿Cómo habéis terminado trabajando juntos?
07:23 ¿Cómo afecta la biomecáncia a las ganacias de masa muscular?
11:57 Complejidad del análisis biomecánico
19:29 "Ejercicios buenos" y "ejercicios malos" para hipertrofia
25:48 Análisis mecánico de los ejercicios
29:41 ¿Cuál es tu opinión de los básicos?
38:36 Importancia y dificultad de la cuantificación del volumen
46:16 ¿Cuáles son los criterios más importantes para la selección de ejercicios?
51:10 Importancia del análisis del perfil de cliente
54:22 Somos ciencia
1:00:14 Consejos para empezar en el mundo de la biomecánica
1:01:19 Despedida y cierre

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Contacto:

Eneko Baz (@bazmanscience):
Instagram: https://www.instagram.com/bazman_science/?hl=es

Jordan Caporaletti (@skepticaldragoon):
Instagram: https://www.instagram.com/skepticaldragoon/
Web: https://skepticaldragoon.es
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwxii8osJ51hm2bkAeP4M5g/videos

Pablo Guevara (@guevifitlife)
Instagram: https://www.instagram.com/guevifitlife/
Web: https://www.guevifitlife.com
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwSN6JuMmzNhzrCs4QwOahA
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