126 Meine erprobten Tipps, um auch an schwierigen Tagen ins Tun zu kommen Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Ich denke jede:r hat mal einen Tag (oder mehrere), an denen es nicht so leicht ist, ins Tun zu kommen. Z.B. wenn man sich etwas angeschlagen fühlt. Oder wenn man nach einer Pause oder einem Urlaub wieder anfangen will (oder muss). D.h. wenn es einen großen Widerstand dagegen gibt, etwas oder eine bestimmte Aufgabe anzugehen.
Da ist die Verlockung, etwas aufzuschieben oder in Prokrastination zu kommen, die Zeit zu verdaddeln oder irgendetwas weniger Sinnvolles zu tun, größer als an anderen Tagen.
Da ich ein ganz normaler Mensch bin, kenne ich das natürlich auch!
Heute teile ich mit dir die Schritte, die mir und meinen Klient:innen helfen, auch an solchen Tagen ins Tun zu kommen, wenn das sein muss.