22 Min.
#135| Kalorien zählen vs. intuitive Ernährung FROM WITHIN
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- Fitness
Balanced Concept© Reset (4 Wochen Bootcamp) Anmeldung: https://lena-niedermair.com
Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/
In der heutigen Folge spreche ich übers Kalorien zählen und über die intuitive Ernährung. Ich hab beides ausprobiert und definitiv viel Erfahrung damit gesammelt + einiges daraus gelernt. Wie ich mich heute ernähre und warum ich es nie wieder anders machen würde, erzähle ich euch in der Folge. Viel Freude beim Hören!
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In der heutigen Folge spreche ich übers Kalorien zählen und über die intuitive Ernährung. Ich hab beides ausprobiert und definitiv viel Erfahrung damit gesammelt + einiges daraus gelernt. Wie ich mich heute ernähre und warum ich es nie wieder anders machen würde, erzähle ich euch in der Folge. Viel Freude beim Hören!
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