#2 - Frustração no progresso O nó das pontas
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- Mentale Gesundheit
Nesse episódio eu abordo o assunto sobre qual é a nossa visão de progresso nos objetivos e como a comparação afeta a sua autoestima e como distorce a visão que você tem com você mesmo, entrando num looping de pensamentos ruins e hábitos piores ainda.
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28 Min.